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大學生心理健康教育(高等職業教育新形態精品教材)

  • 作者:編者:于丹丹//杜志鋒//張仲福|責編:王夢春
  • 出版社:北京理工大學
  • ISBN:9787576327335
  • 出版日期:2023/08/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:186
人民幣:RMB 39 元      售價:
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內容大鋼
    本書是一本涵蓋心理健康相關理論及當前大學生心理狀態和調適的教學用書,突出實踐性和應用性,內容包括心理健康篇、心理適應篇、自我意識篇、情緒管理篇、人際交往篇、戀愛心理篇、挫折教育篇、學習心理篇、完美人格篇、生命教育篇、職業生涯篇、運動心理篇等12個主題。
    本書可作為高等院校各專業學生教材,也可作為從事心理健康教育專業的相關人員參考用書。

作者介紹
編者:于丹丹//杜志鋒//張仲福|責編:王夢春

目錄
第一章  健康心理美麗人生——心理健康篇
  第一節  大學生心理健康概述
  第二節  大學生心理特點與心理健康
  第三節  大學生培養健康心理的意義與方法
第二章  積極心態適應環境——心理適應篇
  第一節  大學生活環境的轉變
  第二節  大學新生適應環境的過程
  第三節  加強大學新生適應能力的方法
第三章  認識自我發展自我——自我意識篇
  第一節  自我意識概述
  第二節  大學生自我意識的基本知識
  第三節  大學生健全自我意識的培養
第四章  駕取情緒理性生活——情緒管理篇
  第一節  情緒概述
  第二節  大學生的情緒特徵及困擾
  第三節  情緒管理三步曲
第五章  人際關係 交往溝通——人際交往篇
  第一節  人際交往概述
  第二節  大學生人際交往的特點與調適
  第三節  大學生人際交往的原則與方法
第六章  認識愛情理性面對——戀愛心理篇
  第一節  愛情概述
  第二節  大學生的愛情解析
  第三節  樹立健康的戀愛觀
  第四節  大學生的性心理經康
第七章  戰勝壓力應對挫折——挫折教育篇
  第一節  壓力管理
  第二節  大學生常見控折及反應
  第三節  在掛折中成長
第八章  學會學習享受創造——學習心理篇
  第一節  大學生學習心理概述
  第二節  大學生常見的學習心理問題
  第三節  科學提升大學生的學習能力
第九章  健全人格成就人生——完美人格篇
  第一節  人格心理概述
  第二節  氣質與性格的培養
  第三節  大學生健康人格的塑造
第十章  珍惜生命珍愛自我——生命教育篇
  第一節  感思生命
  第二節  大學生的心理危機干預
第十一章  職業生涯規劃未來——職業生涯篇
第十二章  健康運動健全心理——運動心理篇
附錄
參考文獻

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