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女兒是吸收媽媽情緒長大的

作者：(韓)朴又蘭|責編:郎培培|譯者:林侑毅
出版社：民主與建設
ISBN：9787513942447

出版日期：2023/05/01
裝幀：平裝
頁數：247

人民幣：RMB 55 元售價：元

內容大鋼

    「為什麼母親在傷心時，不對兒子而是向女兒訴苦？」
    「為什麼母親情緒上的不安，女兒憑感覺立刻就能發現？」
    「母親將女兒視為自己的延伸，女兒便容易錯失發展真正自我的機會？」
    在一個家庭中，媽媽的情緒在很大程度上決定家庭的氛圍和溫度，孩子會從媽媽的話語、情緒和行為和中獲取到許多信息，這些信息對孩子的性格形成、價值觀塑造有著至關重要的影響。媽媽的情緒越穩定，越能促使孩子獲得幸福感和安全感。
    本書是她獻給世上每位渴望得到母親關愛的女兒、內心匱乏的母親的情緒養育手冊。作者通過結合心理學研究和咨詢案例分析，深入剖析母親和孩子情緒與行為背後的根源，引領母親學會做賦能型媽媽，賦予孩子內心源源不斷的能量，從而有自信，有活力，從容地應對人生中的一切挑戰。

作者介紹

(韓)朴又蘭|責編:郎培培|譯者:林侑毅

前言  愧疚的心、委屈的心、感恩的心——關於女性的情感聯結
CHAPTER 1  女兒吸收媽媽的情緒長大——關於母親的情緒
  給兒子關愛，卻對女兒處處要求？
  未被解決的情緒，一定會再度浮現
  愛是自私的
  母親是孩子生命中最特別的存在
  母親的情緒，決定孩子的未來
  母親抱蛋的慾望
  不讓孩子淪為情緒垃圾桶
CHAPTER 2  我真的是孩子的好母親嗎——關於母親的目光
  母親只要過好自己的人生就行了
  母親的關注對孩子來說有多重要
  儘力不讓自己過得比母親更幸福的女兒
  孩子的任何情緒都沒有錯
CHAPTER 3  我也想成為母親疼愛的女兒——關於母親的匱乏
  當想逃避的時候，不安就會緊隨而來
  如何治愈記憶中的創傷
  沒有「別人家的媽媽」，只有「我的媽媽」
  如果仔細看自己，就能看見媽媽的影子
  我也想成為母親疼愛的女兒
  愛隨著嫉妒蔓延
  連我也不知道的情緒反應，身體都知道
CHAPTER 4  放下「為母則強」的偏執，才能有所得——關於母親的母性
  不愛孩子的「罪惡感」
  母親是真心希望女兒幸福嗎
  渾身是傷的母親，如何再愛人
  母親的不安未曾消失的原因
  雖然沒被愛過，但也能愛他人
CHAPTER 5  父親扮演好父親，母親扮演好母親——關於母親的伴侶
  育兒需要的是夫妻間的體諒與協作
  丈夫的缺點，如何成為刺向女兒的匕首
  填補父親缺席的方法
  母親得體退出，父親適時介入
  父親扮演好父親，母親扮演好母親
CHAPTER 6  放下母親的身份，活出自我——關於母親的療愈
  接受孩子走出自己的懷抱，才能更好地活下去
  母親充滿關愛的眼神，讓孩子感到被愛
  別將自己渴望的東西強加給孩子
  不只是女性，而是成為一個人
  成為母親，也要成為更好的自己
  遇見全新的我
  享受平凡生活的力量
參考文獻

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