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完美孕前準備大百科

作者：編者:史宏暉|責編:李夢緣//農艷
出版社：中國中醫藥
ISBN：9787513283335

出版日期：2023/10/01
裝幀：平裝
頁數：273

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

本書分享了備孕時期純乾貨的知識，科學實用。語言通俗易懂，圖文並茂，圖片精美，指導性更強，符合現在年輕人的閱讀習慣。

作者介紹

編者:史宏暉|責編:李夢緣//農艷
史宏暉，中華醫學會婦產科分會委員，北京協和醫院婦產科主任醫師，北京協和醫院特需專家門診專家。醫學博士、教授，具有近20年豐富的臨床經驗和嫻熟的手術技能。發表學術論著10余篇，參與譯著、編著圖書多部，並一直熱心公眾健康教育，業餘時間筆耕不輟，撰寫並發表各類科普文章多篇。

緒論  有關備孕這件事兒你該知道的
  什麼時候是懷孕的最佳時期
    當父母的最佳年齡
    一年中哪些月份最適合懷孕
  打算懷孕了，是否具備下列條件
    必備的物質條件
    合適的環境
    成熟的心智
  從現在開始準備吧
    備孕不能心存僥倖
    根據個人情況做好孕前準備
    至少提前半年制訂懷孕計劃
    備孕夫妻要做的事
第一章  孕前必修課懷孕、優生知識全攻略
  寶寶是從哪裡來的
    我們身體的秘密
    精子和卵子結合為受精卵——胚胎伊始
    懷孕分娩搶先知
    胎兒的生長發育
  遺傳和優生的秘密
    寶寶長得像爸爸還是像媽媽
    做好優生的準備工作
    幫助個子較矮的夫妻生出高個孩子的2個方法
  性生活與優生關係密切
    性生活要適量、有度
    不要在惡劣的天氣下同房
    夫妻雙方共享性高潮更易受孕
    2種最易受孕的同房體位
第二章  懷孕前6個月——早準備、早安心
第三章  懷孕前3個月——調養身體至最佳狀態
第四章  懷孕前1個月——為懷孕做足準備
第五章  懷孕前1周——幸「孕」來敲門
第六章  沒懷上？別焦慮——不孕不育的家庭調養妙方

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