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聽渡邊昌醫生談糖尿病療治

  • 作者：(日)渡邊昌|責編:周艷|譯者:楊陽//何方
  • 出版社：四川大學
  • ISBN：9787569063158
  • 出版日期：2023/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：220
人民幣：RMB 45 元      售價：元
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內容大鋼
    作者作為資深病理學醫生，經歷過很多由糖尿病引起的腎功能衰竭以及心機梗塞死亡遺體的解剖，深知糖尿病引起併發症的可怕。當他自身患了糖尿病以後，他認真學習研究了糖尿病發病機理及相關的治療的方法，發現糖尿病是遠非一般認為是關於血糖的疾病，而是以高血糖為特徵的人體全身器官的綜合性代謝疾病。其治療關鍵是要通過保持機體整體的健康，達到防止各種併發症的發生，而僅僅通過藥物治療強制控制血糖是遠遠不夠的，是難以達到糖尿病治療的真正的目的。因此需要根據自己的具體情況，通過平衡營養，適當運動，全面做好自我的生活管理，才是真正有效的糖尿病治療方法。
    本書于2004年由日本著名出版社角川新書正式出版，出版后引起很多糖尿病患者以及關心糖尿病人士的關注及共鳴。本書包含了作者25年的糖尿病自我管理的人生經歷，及很多有關糖尿病的新知識的新版書，奉獻給有糖尿病風險及患有糖尿病的人們，希望能有助於他們享受更健康的生活。
作者介紹
(日)渡邊昌|責編:周艷|譯者:楊陽//何方
目錄
第一章  被宣告患糖尿病
  因急劇的體重減輕曾懷疑患胰腺癌
  糖尿病是什麼樣的疾病呢
  什麼都溶於尿液排至體外的糖尿病
  胰島素阻止了糖尿病患者的死亡
  班廷&貝斯特的奇跡
  兩種糖尿病
  2型糖尿病取決於生活習慣
  預防糖尿病發病的時代
  治未病，不得病
  嘗試使用胰高血糖素樣?-1(GLP-1)
  受體激動劑和胰島素
第二章  我的糖尿病療治經驗——飲食篇
  血糖上升的機理
  飯後分泌的胰島素與葡萄糖的關係
  胰島素不足會導致高血糖
  宣布通過飲食和運動來控制血糖
  首先要養成規律的飲食習慣
  重新審視飲食的量和內容
  改變吃法，和飢餓做鬥爭
  避免油脂，嚴格控制熱量
  在外吃飯剩一半
  要注意太甜的水果關
  如何攝取每天的必需熱量
  低糖類飲食
  在減輕體重研究中低脂肪飲食、低升糖指數飲食低糖類飲食結果的啟示
  絕食
  酮體
  腸道細菌
  與菌共生
第三章  我的糖尿病療治經驗——血糖測試儀篇
  成功控制血糖的自我血糖測試儀
  新型動態血糖測試儀
  掌握血糖變化的益處
  根據血糖制定對策
  升糖指數
  抗氧化食品和飲酒的重要性
  面向日本人的日本版膳食金字塔
第四章  我的糖尿病療治經驗——運動篇養成運動的習慣
  以糖化血紅蛋白為指標
  糖化白蛋白成為新的指標
  低強度的運動也有明顯效果
  通過運動降低血糖的機理
  什麼樣的運動更有效?
  飯後步行30分鐘的效果
  須注意伴隨年齡增長出現的老年衰弱綜合征
  肌肉減少的肥胖者須注意少肌型肥胖症預
  防少肌症，進行抗阻運動
第五章  需要區分「高血糖症」和「糖尿病」
  糖尿病的診斷標準和問題點

  血糖無論如何必須控制在7.0mmol/L以下嗎
  被確診為糖尿病後的苦惱
  高血糖症和併發症
  併發症會降低生活質量
  糖尿病腎臟疾病是腎臟透析的主要原因
  動脈硬化增加猝死的風險
  預防併發症的飲食和運動療法
  葡萄糖峰值
第六章  代謝綜合征導致的糖尿病
  高血糖、高血壓、高血脂的根源相似
  胰島素抵抗和高胰島素血症
  內臟型肥胖引起的胰島素抵抗
  環境對急劇增長的糖尿病風險的影響
  二嗯英污染可能也是導致糖尿病的原因之一
  重新評估PCB 的危險性
第七章  糖尿病藥物的作用及副作用
  降糖葯的作用和副作用
  「鞭打」虛弱胰腺的磺?類降糖葯損害肝臟功能的雙胍類降糖葯
  改善胰島素抵抗的?唑烷二酮類藥物
  腸促胰島素相關藥物：GLP-1受體激動劑、二?基??-4 (DPP-4)抑製劑
  SGLT2抑製劑
  糖尿病藥物導致可怕的低血糖
  胰島素
  藥物不能阻止糖尿病的發展
  一病消災的東方醫學觀
第八章  治療方案的選擇
  治療方案的選擇
  多數患者走過的路
  血糖容易升高的日本人
  只是高血糖的應該診斷為高血糖症
  不需要藥物治療的2型糖尿病
  通過飲食和運動控制血糖
  自己的健康自己保駕
  營養補充劑
  低蛋白飲食
  低蛋白飲食無效的腎臟疾病飲食改善 (MDRD)的研究
  低糖飲食和低蛋白飲食的熱量計算
第九章  頤養天年的智慧
  健康老人的來信
  調整飲食和運動20多年後的我
  與西氏健康法的相遇
  鍛煉自主神經，改善末梢循環住院體驗記
  笑是降血糖的特效藥
  一病消災之道造就超級人類
最後
參考文獻
作者和譯者的對談

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