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王宗岳太極拳

  • 作者：李國樑|責編:徐俊傑
  • 出版社：山西科技
  • ISBN：9787537762656
  • 出版日期：2023/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：142
人民幣：RMB 48 元      售價：元
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內容大鋼
    王宗岳，明朝萬曆人，內家拳名家，精通拳法、劍法、槍法，研究數十年，頗有心得。主要代表作有《陰符槍譜》《太極拳論》，其中《太極拳論》被視為太極拳經典理論。除了拳論，王宗岳還創編了一套太極拳法，這套拳一直以口傳身授的方式在民間流傳。本書主要介紹了王宗岳太極拳的習練方法。這套拳法共52個動作，整套動作古樸典雅，舒展流暢，動靜相宜，以農耕文化、田野文化、地域文化為主要特色，體現了當地當時的民風民俗，極具技擊、養生、觀賞價值，可為其他太極拳愛好者參考借鑒。
作者介紹
李國樑|責編:徐俊傑
    李國樑，字縱橫，綽號飛毛腿，1944年生於山西太谷東懷遠村，六代武術世家，王宗岳太極拳第十二代嫡系傳人，中國武術協會會員，武術六段，李老農研究會副會長，東懷遠拳社社長，王宗岳太極拳協會秘書長。五歲隨父李宗山習武，后拜形意拳名家宋光華先生為師，專攻太極拳、形意拳。多次在全國各種大賽中獲得金牌、銀牌。     2007年被聘為中央電視台《武林大會》專家評委。2017年10月申報的「王宗岳太極拳」入選山西省省級非物質文化遺產項目。2018年10月被山西省授予「鄉土文化能人」。2018年12月29日被當地政府授予「最美太谷人」光榮稱號。     業績被《太谷縣人物誌》《山西名人名拳錄》《中國當代武術家辭典》《海峽兩岸武林風雲人物》《世界名人錄》《國際名人錄》等收錄。
目錄
第一章  王宗岳小傳
第二章  王宗岳太極拳
第三章  王宗岳太極拳套路
  第一式  行禮開勢
  第二式  哪吒探海
  第三式  水中撈魚
  第四式  托天觀星
  第五式  龍宮取寶
  第六式  十字掌法
  第七式  右轉六門
  第八式  左轉六門
  第九式  摟柴抱禾
  第十式  挽囿捆谷
  第十一式  摟柴抱禾
  第十二式  挽囿捆谷
  第十三式  風擺楊柳
  第十四式  巧女紉針
  第十五式  玉女穿梭
  第十六式  宗岳磕樹
  第十七式  腋下偷襲
  第十八式  龍捲烏雲
  第十九式  推山填海
  第二十式  轉腿擺蓮
  第二十一式  武松打虎
  第二十二式  雙峰貫耳
  第二十三式  雙手揉球
  第二十四式  上步栽錘
  第二十五式  劉邦敗勢
  第二十六式  敗中取勝
  第二十七式  家雞行步
  第二十八式  通臂打人
  第二十九式  旋風轉身
  第三十式  老鷹抓兔
  第三十一式  右腿蹬踢
  第三十二式  左腿蹬踢
  第三十三式  威風亮相
  第三十四式  推車挑架
  第三十五式  白蛇吐芯
  第三十六式  霸王敗江
  第三十七式  黑蛇轉身
  第三十八式  烏馬河水
  第三十九式  蜻蜓點水
  第四十式  穩坐馬鞍
  第四十一式  背後射箭
  第四十二式  兩臂夾攻
  第四十三式  單鞭看路
  第四十四式  走街串巷
  第四十五式  懶龍?道
  第四十六式  一馬三箭
  第四十七式  鳳凰展翅

  第四十八式  分百合一
  第四十九式  天地合一
  第五十式  仙人指路
  第五十一式  金雞獨立
  第五十二式  收勢行禮
後記

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