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大學生心理健康教育

  • 作者：編者:武桂梅//喬莉莉//韓宇|責編:宋麗//都嵐
  • 出版社：科學
  • ISBN：9787030757982
  • 出版日期：2023/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：239
人民幣：RMB 64 元      售價：元
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內容大鋼
    本書以教育部黨組印發的《高等學校學生心理健康教育指導綱要》為中心指導思想，以普及心理健康基本知識、提高高職學生心理素質、促進其身心健康和諧發展為目標，緊密圍繞學生學習、生活及個人發展過程中可能遭遇的種種問題與困惑設計內容。全書共九章，內容為：健康與心理健康、自我意識的發展與完善、人格概況與健康人格的塑造、情緒認識與管理、人際交往與溝通、學習策略與時間管理、適應變化與應對挫折、生命教育與危機干預、心理問題與心理咨詢。每章結合知識能力點設置案例導入、課堂活動、好書共讀模塊，並靈活穿插知識拓展、心理自測等小模塊。以期通過不同形式的課堂活動，突出學生的主體地位，提升教師講解的生動性和學生學習的直觀性、積極性。
    本書為大學生心理健康教育的通識教材，既可作為高職高專院校各專業學生的教材，也可作為大學生心理健康的指導用書。
作者介紹
編者:武桂梅//喬莉莉//韓宇|責編:宋麗//都嵐
目錄
第一章  健康與心理健康
  第一節  健康與心理健康概述
  第二節  大學生常見心理問題與維護
第二章  自我意識的發展與完善
  第一節  自我意識的產生與發展
  第二節  自我認知偏差
  第三節  大學生自我意識的完善與健全
  第四節  大學生自我意識發展中的常見問題與處理
第三章  人格概況與健康人格的塑造
  第一節  人格概覽
  第二節  氣質與性格
  第三節  　健全人格並不等同於完美人格
  第四節  人格障礙
  第五節  人格評定
  第六節  健康人格的塑造
第四章  情緒認識與管理
  第一節  情緒的內涵
  第二節  情緒的表現形式
  第三節  情緒的產生
  第四節  情緒的功能
  第五節  情緒的分類
  第六節  大學生情緒的特點
  第七節  大學生常見的情緒問題
  第八節  負性情緒的管理
第五章  人際交往與溝通
  第一節  人際交往的相關概念
  第二節  人際交往的功能與意義
  第三節  人際交往的原則
  第四節  有效的溝通技巧
  第五節  常見的社交障礙的矯治方法
第六章  學習策略與時間管理
  第一節  基本的學習理論
  第二節  智能水平與學業成績
  第三節  記憶與遺忘
  第四節  有效的時間管理
  第五節  常見的學習問題及學習策略
第七章  適應變化與應對挫折
  第一節  對適應的基本認識
  第二節  大學新生適應
  第三節  　挫折的基本內涵
  第四節  錘煉逆商
第八章  生命教育與危機干預
  第一節  認識生命
  第二節  危機干預
  第三節  校園心理危機識別
  第四節  常用的危機干預療法
  第五節  打造幸福人生
第九章  心理問題與心理咨詢
  第一節  一般性心理問題
  第二節  心理障礙與精神疾病

  第三節  認識心理咨詢
  第四節  心理咨詢的形式
  第五節  心理咨詢的主要理論流派
參考文獻

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