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大學生心理健康教育(第4版21世紀高等院校通識課規劃教材)

  • 作者:編者:崔艷//馬敬//趙剛|責編:蔡麗
  • 出版社:東北財大
  • ISBN:9787565447495
  • 出版日期:2023/08/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:266
人民幣:RMB 45 元      售價:
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內容大鋼
    本書將各章的主體內容設計為七大板塊:
    「陽光心態」——引用發人深省的心理學故事或案例,揭示本章主題。
    「陽光殿堂」——主要闡述與本章相關的心理學知識。
    「問題匯總」——緊密結合當前大學生的生活實際,對大學生常見的心理問題進行歸納總結並提出建議。
    「認識自己」——運用心理量表,指導大學生對當前自身心理狀態進行分析。
    「陽光訓練」——通過團體訓練等訓練模式提高大學生心理素質。
    「幸福陽光」——通過運用與心理學相關的故事、案例、詩歌,再次潛移默化地感染和鼓勵大學生們,提醒他們擁有積極、良好心態的重要性。
    「學思踐悟」——學習黨的二十大精神,將心理學知識應用到實踐,培養學生的家國情懷,守正創新,樹立民族自信心,達到價值塑造、知識傳授、能力培養三位一體的育德樹人之效。

作者介紹
編者:崔艷//馬敬//趙剛|責編:蔡麗

目錄
第一部分  心理健康基礎知識
  第一章  健康從「心」開始——心理健康導論
    陽光心態
    陽光殿堂
    問題匯總
    認識自己
    陽光訓練
    幸福陽光
    學思踐悟
  第二章  給自己的「心」助跑——正確看待心理咨詢
    陽光心態
    陽光殿堂
    問題匯總
    認識自己
    陽光訓練
    幸福陽光
    學思踐悟
第二部分  了解自我  發展自我
  第三章  描繪多彩的人生——健全人格的塑造
    陽光心態
    陽光殿堂
    問題匯總
    認識自己
    陽光訓練
    幸福陽光
    學思踐悟
第三部分  增強自我心理調適能力
  第四章  做一個有準備的人——職業生涯規劃
    陽光心態
    陽光殿堂
    問題匯總
    認識自己
    陽光訓練
    幸福陽光
    學思踐悟
  第五章  底蘊的積淀——學習能力訓練
    陽光心態
    陽光殿堂
    問題匯總
    認識自己
    陽光訓練
    幸福陽光
    學思踐悟
  第六章  我的情緒我做主——情緒管理能力的培養
    陽光心態
    陽光殿堂
    問題匯總
    認識自己
    陽光訓練
    幸福陽光

    學思踐悟
  第七章  善於交際是成功的基石——人際交往能力的培養
    陽光心態
    陽光殿堂
    問題匯總
    認識自己
    陽光訓練
    幸福陽光
    學思踐悟
  第八章  青澀的情與紅色的愛——戀愛與性心理調適
    陽光心態
    陽光殿堂
    問題匯總
    認識自己
    陽光訓練
    幸福陽光
    學思踐悟
  第九章  超越挫折才會成功——挫折應對能力訓練
    陽光心態
    陽光殿堂
    問題匯總
    認識自己
    陽光訓練
    幸福陽光
    學思踐悟
  第十章  智對現實與虛擬——步入網路文明
    陽光心態
    陽光殿堂
    問題匯總
    認識自己
    陽光訓練
    幸福陽光
    學思踐悟
  第十一章  用「心」感悟生命——生命教育
    陽光心態
    陽光殿堂
    問題匯總
    認識自己
    陽光訓練
    幸福陽光
    學思踐悟
主要參考文獻

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