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大學生心理健康教育(附實訓手冊高等職業教育新形態精品教材)

  • 作者：編者:史祝雲//林靜|責編:江立
  • 出版社：北京理工大學
  • ISBN：9787576325478
  • 出版日期：2023/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：254
人民幣：RMB 49 元      售價：元
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內容大鋼
    本書採用項目任務書的形式編寫，主要包括「健康人生，從心開始」「適應：智慧的本質」「認識自我，悅納自我」「我，顏色不一樣的煙火」「我的情緒我做主」「和諧人際的藝術」「愛與被愛」「學會學習」「不做逃避的鴕鳥」「港灣，家是什麼」「破繭成蝶的動力」「珍愛生命，幸福人生」「認識心理問題，走近心理咨詢」十三個項目。本書旨在幫助大學生有效解決面臨的心理問題，順利適應大學生活，培育健全的心理素質。
    本書可作為高等院校各類專業的教學用書，也可作為從事大學生心理健康教育相關人員的參考用書。
作者介紹
編者:史祝雲//林靜|責編:江立
目錄
項目一  「健康人生，從心開始」——大學生心理健康概論
  任務一  心理健康概述
  任務二  大學生心理健康標準
  任務三  大學生心理健康問題與影響因素
項目二  「適應：智慧的本質」——大學生適應心理
  任務一  認識適應
  任務二  大學新生適應常見問題
  任務三  大學生適應問題的心理調適
項目三  「認識自我，悅納自我」——大學生自我意識
  任務一  自我意識概述
  任務二  大學生的自我意識與培養
項目四  「我，顏色不一樣的煙火」——大學生人格發展
  任務一  人格概述
  任務二  大學生人格發展與塑造
項目五  「我的情緒我做主」——大學生情緒管理
  任務一  初探情緒
  任務二  大學生情緒特點及其影響
  任務三  情緒管理
項目六  「和諧人際的藝術」——大學生人際交往心理
  任務一  認識人際交往
  任務二  大學生人際交往的特點和內容
  任務三  提高大學生的人際交往能力
項目七  「愛與被愛」——大學生戀愛和性心理健康
  任務一  愛情的含義
  任務二  大學生戀愛常見問題與調適
  任務三  大學生性心理
  任務四  大學生正確戀愛觀
項目八  「學會學習」——大學生學習心理
  任務一  學習概述
  任務二  影響學習的因素
  任務三  大學生學習常見問題與調節
項目九  「不做逃避的鴕鳥」——大學生網路心理
  任務一  認識網路心理
  任務二  網路與大學生心理健康
  任務三  大學生網路心理調適
項目十  「港灣，家是什麼」——大學生的家庭與心理健康
  任務一  認識家庭
  任務二  家庭教育
  任務三  原生家庭的分化與衝突
項目十一  「破繭成蝶的動力」——大學生壓力管理與挫折應對
  任務一  大學生壓力管理
  任務二  大學生挫折應對
項目十二  「珍愛生命，幸福人生」—大學生生命教育與心理危機應對
  任務一  認識生命
  任務二  大學生生命觀教育
  任務三  大學生心理危機的表現與應對策略
項目十三  「認識心理問題，走近心理咨詢」——大學生心理咨詢
  任務一  大學生常見心理問題應對方式
  任務二  心理咨詢
  任務三  心理咨詢的準備工作

參考文獻

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