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大學體育(高等學校公共基礎課系列教材)

  • 作者：編者:張昕//馬紅霞|責編:戚文艷
  • 出版社：西安電子科大
  • ISBN：9787560669601
  • 出版日期：2023/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：338
人民幣：RMB 57 元      售價：元
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內容大鋼
    本書分為體育基礎知識篇和體育教學實踐篇兩部分。體育基礎知識篇的目的是使學生熟悉體育的相關基礎知識，掌握並精通體育保健知識，通過觀察、判斷和實踐，合理安排運動量和運動強度，防止運動傷害事故的發生，提高自我保護能力。體育教學實踐篇主要介紹了大學體育課程中所包含的球類運動項目、體能類運動項目、民族傳統項目、健身健美項目、對抗性項目及休閑運動項目的基本知識、技戰術、規則等內容。
    本書既可作為高等本科院校體育課程的教材，也可作為廣大體育愛好者的體育保健指導用書。
作者介紹
編者:張昕//馬紅霞|責編:戚文艷
目錄
第一部分  體育基礎知識篇  
  第一章  體育概論
    第一節  體育的概念與組成
    第二節  體育的產生與發展
    第三節  體育的功能
    第四節  現代人與體育
  第二章  大學體育概論
    第一節  我國學校體育發展概述
    第二節  大學體育的目的與任務
    第三節  大學體育的地位與作用
    第四節  大學體育中的素質教育
  第三章  體質與健康
    第一節  體質概述
    第二節  健康的概念
    第三節  健康的評價指標及亞健康狀態
    第四節  影響大學生身體健康的因素
    第五節  體育鍛煉對大學生身心健康的影響
  第四章  科學體育鍛煉與體育保健
    第一節  體育鍛煉的原則與方法
    第二節  體育鍛煉損傷的預防及處理
    第三節  運動性疾病的預防及處理
    第四節  運動疲勞的產生及消除
  第五章  奧林匹克運動
    第一節  古代奧林匹克運動
    第二節  現代奧林匹克運動
    第三節  中國與奧林匹克運動
    第四節  奧林匹克精神
第二部分  體育教學實踐篇
  第六章  球類運動
    第一節  籃球運動
    第二節  足球運動
    第三節  排球運動
    第四節  乒乓球運動
    第五節  羽毛球運動
    第六節  網球運動
  第七章  田徑運動
    第一節  田徑運動概述
    第二節  徑賽項目
    第三節  跳躍項目
    第四節  投擲項目
    第五節  田徑競賽基本規則
  第八章  游泳運動
    第一節  游泳運動概述
    第二節  競技游泳技術
    第三節  游泳的基本競賽規則
  第九章  民族傳統項目
    第一節  武術運動
    第二節  養生鍛煉
  第十章  健身健美項目
    第一節  健美操

    第二節  體育舞蹈
    第三節  瑜伽
  第十一章  對抗性項目
    第一節  跆拳道
    第二節  拳擊
  第十二章  休閑運動項目
    第一節  輪滑運動
    第二節  拔河運動
    第三節  圍棋
  第十三章  國家學生體質健康標準測試
參考文獻

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