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大學體育與健康教程

  • 作者：編者:徐嘉|責編:油俊偉
  • 出版社：天津大學
  • ISBN：9787561875742
  • 出版日期：2023/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：262
人民幣：RMB 49 元      售價：元
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內容大鋼
    本教材以「素質教育」「以人為本」「健康第一」為指導思想，依據《全國普通高校體育課程教學指導綱要》，以「掌握運動技能，形成終身體育意識，促進身心健康發展」為目標，以大學體育鍛煉理論基礎、大學體育健康管理、大學體育運動實踐、大學體育遊戲四個部分為課程內容。其中大學體育鍛煉理論基礎主要包括大學體育概述、體育鍛煉的生理學基礎、體育鍛煉的訓練學基礎等內容；大學體育健康管理主要介紹了健康管理、體育健康促進、健康行為、體育運動與健康、行為的健康指導、運動損傷與運動處方、大學生體質健康等內容；大學體育遊戲主要介紹了大學體育遊戲概述、身體素質遊戲、體育遊戲與心理健康等內容；大學體育運動實踐包括體能主導身體素質發展類、技能主導表現難美類、技戰能主導同場對抗類、技戰能主導隔網對抗類四個部分，基本涵蓋了所有項群運動，為大學生的運動選擇提供了豐富的樣本，為體育課程學習和自我身體鍛煉提供了科學的指導，同時也為推進大學生素質教育奠定了一定的理論基礎。
作者介紹
編者:徐嘉|責編:油俊偉
目錄
第一章  大學體育鍛煉理論基礎
  第一節  大學體育概述
  第二節  體育鍛煉的生理學基礎
  第三節  體育鍛煉的訓練學基礎
第二章  大學體育健康管理
  第一節  健康管理
  第二節  體育健康促進
  第三節  健康行為
  第四節  體育運動與健康
  第五節  行為的健康指導
  第六節  運動損傷與運動處方
  第七節  大學生體質健康
第三章  田徑運動
  第一節  田徑運動概述
  第二節  田徑技術
  第三節  田徑競賽規則
第四章  體操運動
  第一節  體操概述
  第二節  體操術語
  第三節  徒手體操
  第四節  持輕器械體操動作
第五章  足球運動
  第一節  足球運動概述
  第二節  足球基本技術
  第三節  足球規則
第六章  籃球運動
  第一節  籃球運動概述
  第二節  籃球運動的特點與作用
  第三節  籃球運動的基本技術
  第四節  籃球競賽規則
第七章  排球運動
  第一節  排球運動概述
  第二節  排球技術
  第三節  排球競賽規則
第八章  武術
  第一節  武術概述
  第二節  武術套路運動的基本技術
  第三節  武術基礎套路
  第四節  武術套路競賽規則
第九章  健美操運動
  第一節  健美操概述
  第二節  健美操基本術語與基本動作
  第三節  健身性健美操課程
  第四節  健身性健美操競賽規則
第十章  大學體育遊戲
  第一節  大學體育遊戲概述
  第二節  身體素質遊戲
  第三節  體育遊戲與心理健康

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