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自助與發展--大學生心理健康教育

作者：編者:李芳//張小娟|責編:褚婧
出版社：東南大學
ISBN：9787576608304

出版日期：2023/08/01
裝幀：平裝
頁數：296

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

本教材是由知名專家和長期奮戰在高職高專教育教學、心理咨詢、危機干預一線的教師共同研討、編寫的。本書融入「項目任務式」教學理念，每個項目均設有「案例導入」「頭腦風暴」「心理探索」「思政課堂」「心靈解碼」「領悟行動」等模塊。主要特色有：1.針對性強，在借鑒國內外最新研究的基礎上，結合高職學生的心理特點、發展困惑，對關係到學生成長成才的重要課題進行了全面闡述，如建立良好宿舍人際關係的方法。2.自主性強，重點是介紹各種實用性較強的指導策略，如在心理危機干預章節里，注重個體遭受心理危機時的自助、求助與他助。3.延展性強，不僅關注學生在此時此刻的發展困局，也關心學生的未來發展，如職業適應、幸福感的培養、人際關係衝突與解決等。4.課政融合，本書秉持能力教育與思想政治教育同心同行的理念，添加了「思政課堂」模塊，旨在培養學生正確的「三觀」，實現課程與思政協同育人的理念。

作者介紹

編者:李芳//張小娟|責編:褚婧

第一章  大學生心理健康緒論
  第一節  健康與心理健康
  第二節  大學生心理健康教育中存在的問及對策
  第三節  心理健康的意義
第二章  大學生適應心理
  第一節  大學新生面臨的變化
  第二節  大學新生適應心理解讀
  第三節  新生適應不良的情況
  第四節  新生適應不良的心理調適
第三章  大學生心理咨詢
  第一節  心理咨詢的概念
  第二節  高職院校的心理咨詢
第四章  大學生的自我意識
  第一節  自我意識概述
  第二節  大學生的自我意識發展及其特點
  第三節  自我意識的同一性
  第四節  健康自我意識的培養與完善
第五章  大學生人格發展
  第一節  人格概述
  第二節  大學生的人格發展與常見障礙
  第三節  健全人格的塑造途徑與方法
第六章  大學生情緒管理與心理健康
  第一節  認識情緒
  第二節  大學生常見的負面情緒
  第三節  大學生情緒管理的方法
第七章  人際交往與心理健康
  第一節  人際交往的概述
  第二節  大學生人際交往
  第三節  人際溝通與衝突化解
第八章  大學生戀愛心理
  第一節  愛情與依戀
  第二節  戀愛心理
  第三節  擁有愛的能力
第九章  大學生的性與性別多元
  第一節  人類的性
  第二節  大學生性心理健康
  第三節  性別多元與性別平等
第十章  網路與心理健康
  第一節  網路與網路成癮
  第二節  網路成癮的發生機制
  第三節  網路成癮的危害
  第四節  網路成癮的影響因素
  第五節  網路成癮的干預
第十一章  大學生幸福感的培養
  第一節  幸福感概述
  第二節  幸福感的心理機制
  第三節  幸福感的影響因素
  第四節  幸福感的培養
第十二章  大學生的挫折應對與壓力管理
  第一節  認識挫折

  第二節  認識壓力
  第三節  大學生挫折與壓力應對策略
第十三章  大學生的學習心理
  第一節  學習心理概述
  第二節  常見的學習問題與調節方法
  第三節  有效的學習方法
第十四章  心理危機與自殺干預
  第一節  心理危機的概述
  第二節  大學生常見的心理危機的識別與幫助
  第三節  珍愛生命
第十五章  生命健康教育與感恩
  第一節  認識生命
  第二節  正視死亡
  第三節  樹立感恩意識
參考文獻

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