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新編大學體育與健康/普通高等學校公共基礎課精品教材系列

  • 作者：編者:陸長青//胡兆蕊//許新|責編:黃兆寧
  • 出版社：浙江大學
  • ISBN：9787308241472
  • 出版日期：2023/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：299
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書在每章起始部分設計了體育課程思政點，在章節末設置了思考題；全書包括體育理論篇（第一章到第三章）和體育實踐篇（第四章至第十八章）兩部分內容。體育理論篇對體育基礎理論、體育鍛煉、運動損傷等相關內容進行了闡述；體育實踐篇對球類、搏擊類、形體類等常見運動項目做了詳細介紹，使學生在了解基本理論的基礎上，能科學地進行體育鍛煉，提高運動能力，掌握常見運動創傷的處置方法。
作者介紹
編者:陸長青//胡兆蕊//許新|責編:黃兆寧
目錄
體育理論篇
  第一章  緒論
    第一節  體育的概念與分類
    第二節  體育的產生與發展
    第三節  體育的功能
    第四節  高校體育教育
  第二章  體育鍛煉的科學基礎與方法
    第一節  體育鍛煉的科學基礎
    第二節  體育鍛煉的科學方法
  第三章  運動與健康
    第一節  運動與健康的關係
    第二節  運動損傷與運動性疾病
    第三節  運動的自我醫務監督
    第四節  運動處方
體育實踐篇
  第四章  足球
    第一節  足球運動概述
    第二節  足球運動實踐
    第三節  足球運動欣賞
  第五章  籃球
    第一節  籃球運動概述
    第二節  籃球運動實踐
    第三節  籃球運動欣賞
  第六章  排球
    第一節  排球運動概述
    第二節  排球運動實踐
    第三節  排球運動欣賞
  第七章  乒乓球
    第一節  乒乓球運動概述
    第二節  乒乓球運動實踐
    第三節  乒乓球運動欣賞
  第八章  羽毛球
    第一節  羽毛球運動概述
    第二節  羽毛球運動實踐
    第三節  羽毛球運動欣賞
  第九章  網球
    第一節  網球運動概述
    第二節  網球運動實踐
    第三節  網球運動欣賞
  第十章  太極拳
    第一節  太極拳運動概述
    第二節  太極拳的練習方法
  第十一章  散打
    第一節  散打運動概述
    第二節  散打運動實踐
    第三節  散打運動欣賞
  第十二章  跆拳道
    第一節  跆拳道運動概述
    第二節  跆拳道運動實踐
    第三節  跆拳道運動欣賞

  第十三章  瑜伽
    第一節  瑜伽運動概述
    第二節  瑜伽的練習方法
  第十四章  防身術
    第一節  防身術運動概述
    第二節  防身術的練習方法
  第十五章  體育舞蹈
    第一節  體育舞蹈概述
    第二節  體育舞蹈運動實踐
    第三節  體育舞蹈運動欣賞
  第十六章  形體舞蹈
    第一節  形體舞蹈概述
    第二節  形體舞蹈的練習方法
  第十七章  定向越野
    第一節  定向越野概述
    第二節  定向越野運動實踐
    第三節  定向越野運動欣賞
  第十八章  體育保健課
    第一節  體育保健課概述
    第二節  體育保健課理論
    第三節  中國傳統健身功法
附錄  國家學生體質健康標準（2014年修訂）
參考文獻

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