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好的親子關係成就孩子的未來

  • 作者：姜囡囡|責編:左玉冰
  • 出版社：清華大學
  • ISBN：9787302637431
  • 出版日期：2023/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：221
人民幣：RMB 59 元      售價：元
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內容大鋼
    什麼樣的親子關係才是最好的親子關係？家庭氛圍如何構建？父母角色如何定位？親子之間如何溝通？多孩家庭親子關係如何平衡？如何正確看待孩子的學業？破裂的親子關係該如何修復？本書幫助我們直面並解決和孩子之間存在的問題，構建好的親子關係。希望這本書讓我們找到和孩子之間最理想的相處模式，陪伴孩子健康快樂成長。
作者介紹
姜囡囡|責編:左玉冰
    姜囡囡，心理學博士，動力學社創始人，水木幸福社聯合發起人，雙動力系統開創者，鄭州市青少年心理健康服務研究中心秘書長，中國幸福家庭教育促進會副秘書長，專攻北大課題組北京燕園雙成教育特聘研究員及特聘講師，幫助眾多家庭提升孩子學習力。
目錄
第1章  決定孩子未來：親子關係
  1.1  中國式親子關係圖鑒
    1.1.1  我很愛你，但我不說
    1.1.2  我是為你好，你得聽我的
    1.1.3  我可以平凡，你必須完美
    1.1.4  你要什麼，我都給你
  1.2  親子關係重要，還是教育重要
    1.2.1  親子關係先於教育
    1.2.2  親子關係包含教育
    1.2.3  親子關係大於教育
  1.3  什麼是好的親子關係
    1.3.1  親密，但不依賴
    1.3.2  獨立，但不疏離
    1.3.3  期待，但不強求
    1.3.4  尊重，但不放縱
  1.4  構建好的親子關係「六邊形」
    1.4.1  好的親子關係「六邊形」
    1.4.2  愛是中心
第2章  樹立一等家風：「三法則」
  2.1  幸福的家庭里夫妻關係高於親子關係
    2.1.1  夫妻關係，才是一個家庭的核心
    2.1.2  教你三大招，維護好夫妻關係
  2.2  情緒管理是為人父母的一門必修課
    2.2.1  在親子關係中，愛也會傷人
    2.2.2  做積極的父母：情緒管理「五步法」
  2.3  儀式感是幸福家庭的頂配
    2.3.1  有儀式感和沒儀式感的家庭，差別究竟有多大
    2.3.2  學會三種方法，輕鬆營造家庭儀式感
第3章  定位父母角色：「三不當」
  3.1  不當「馴獸師」，學做「觀眾」
    3.1.1  越「馴」孩子越差勁
    3.1.2  做「觀眾」，欣賞孩子的表演
  3.2  不當「法官」，學做「醫生」
    3.2.1  家庭不是「法庭」，父母不是「法官」
    3.2.2  做「醫生」，了解孩子的內心
  3.3  不當「超人」，學做「真人」
    3.3.1  父母不是「超人」，而是普通人
    3.3.2  做「真人」，呈現真實的自己
第4章  學會親子溝通：「三多」
  4.1  溝通前，多傾聽
    4.1.1  傾聽「三誤」：聽不全、聽不見、不願聽
    4.1.2  有效傾聽的三大原則，讓關係更親近
    4.1.3  「望聞問切」，高質量地傾聽孩子
  4.2  溝通時，多共情
    4.2.1  杜絕虛假共情，真正懂得孩子
    4.2.2  認可+強化+反饋=強共情
  4.3  溝通后，多接納
    4.3.1  允許孩子有自己的想法
    4.3.2  接納孩子的負面情緒
第5章  化解最大親子矛盾：「一力」

  5.1  提升自驅力，動力為先
    5.1.1  三個維度，讓孩子明白為誰而學
    5.1.2  「三感」，讓孩子愛上學習
  5.2  提升自驅力，習慣為鏈
    5.2.1  好習慣＞天賦+努力
    5.2.2  三大策略，培養好的學習習慣
  5.3  提升自驅力，方法為要
    5.3.1  「學習金字塔」，多感官一起學
    5.3.2  思維導圖複習法，讓學習事半功倍
第6章  平衡多孩關係：「三駕馬車」
  6.1  多孩家庭中最傷人的三句話
    6.1.1  「你是哥哥/姐姐，必須讓著弟弟/妹妹」
    6.1.2  「照顧弟弟/妹妹已經很辛苦了，你別來添亂」
    6.1.3  「誰聽話我就喜歡誰」
  6.2  父母給孩子最好的愛，是專屬的愛
    6.2.1  孩子要的不是公平，而是偏愛
    6.2.2  給每個孩子設定專屬「特別時間」
    6.2.3  關注每個孩子的個體需求
  6.3  手足感情，需要「刻意」培養
    6.3.1  教孩子互相照顧，打好感情基礎
    6.3.2  孩子犯錯，父母要一視同仁
    6.3.3  避免競爭和比較，弱化衝突
    6.3.4  抓住衝突契機，深化手足情誼
第7章  修復親子關係：「四原則」
  7.1  原則一：身教
    7.1.1  你是什麼樣，你的孩子就是什麼樣
    7.1.2  「計劃+溝通」，讓身教落地生根
  7.2  原則二：信任
    7.2.1  不信任孩子的三大表現，你中招了嗎
    7.2.2  尊重+鼓勵+依賴，迅速建立信任關係
  7.3  原則三：欣賞
    7.3.1  欣賞孩子，你真的做對了嗎
    7.3.2  欣賞孩子的「三原則」：具、細、全
  7.4  原則四：感謝
    7.4.1  再親密的關係，也要表達感謝
    7.4.2  感謝孩子，你應該做這三件事
後記

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