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美國兒科學會母乳餵養指南(第3版)

  • 作者：編者:(美)瓊·揚格·米克|責編:張芳|譯者:彭小萱//魏伊慧
  • 出版社：北京科技
  • ISBN：9787571429751
  • 出版日期：2023/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：238
人民幣：RMB 79 元      售價：元
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內容大鋼
    母乳是新生命獲得的第一份珍貴禮物，能確保寶寶的人生有健康的開端。
    但是，母乳餵養並非僅靠天性就能做好，它需要學習。新手媽媽如果能在分娩前了解母乳餵養的知識，就能更順利地實現角色轉換，為成功育兒打好基礎。
    本書由美國兒科學會多位專門研究母乳餵養的兒科醫生撰寫，第3版對哺乳姿勢、哺乳期營養補充和剖宮產後的母乳餵養等內容進行了修訂，涵蓋了母乳餵養領域最新研究成果，所講述的知識科學、系統且實用。
    這是一本醫生會向你推薦的母乳餵養指導書，提供了從懷孕、下奶、哺乳到斷奶的全周期母乳餵養科學指導，為你解開所有關於母乳餵養的疑惑，能讓你了解：
    如何增加泌乳量？
    寶寶的飢餓信號有哪些？
    如何確認哺乳姿勢是否正確？
    媽媽要攝入多少熱量才能滿足哺乳需求？
    產後迅速減重好嗎？
    乳房大小如何影響母乳餵養？
    哺乳時乳房疼痛該怎麼辦？
    母乳餵養暫停后如何重新開始？
    如何用手或吸奶器擠奶？
    如何儲存母乳？
    怎樣讓爸爸參與到母乳餵養中來？
    如何給長牙的幼兒哺乳？
    何時可以斷奶？
    本書可以幫助新手媽媽成功實現母乳餵養，適合專業人士及新手父母閱讀。
作者介紹
編者:(美)瓊·揚格·米克|責編:張芳|譯者:彭小萱//魏伊慧
目錄
第一章  選擇母乳餵養
  母乳餵養對我有意義嗎？
  我的母親是否有母乳餵養的經歷？
  母乳餵養對寶寶有哪些好處？
  母乳餵養對我也有好處嗎？
  可不可以選擇配方奶？
  母乳餵養：自然的饋贈
第二章  完美的設計：母乳餵養的機制
  母乳餵養的身體準備
  分娩之後：接下來會發生什麼？
  初乳：寶寶的第一餐
  過渡乳
  成熟乳
  母乳成分受什麼影響？
  母乳餵養的方式：我有哪些選擇呢？
  自我鼓勵
第三章  為寶寶的到來做好準備
  我能母乳餵養嗎？要做好身體準備
  我還必須知道些什麼？收集有關母乳餵養的信息
  我需要幫助時，誰來幫助我？組建一個產後支持網路
  其他工作
  母乳餵養需要什麼？一些輔助用品
  大日子
第四章  哺乳初體驗
  第一次哺乳
  試著了解你自己：早期哺乳
  供應與需求：形成母乳餵養規律
  多久哺乳一次？
  黃疸
  開始新生活
第五章  特殊情況
  分娩時的特殊情況
  考慮你自身的健康狀況
  藥物治療：哺乳期能吃什麼葯，不能吃什麼葯？
  煙草
  重新開始：再度泌乳，重拾母乳餵養
  付出總會有回報
第六章  返回家中
  良好的開端
  特定時間的特定地點：養成哺乳習慣
  適應：母乳餵養的最初幾個星期
  找到你的節奏：享受作為哺乳媽媽的生活
  健康的家庭：堅持母乳餵養
第七章  均衡的營養益處大
  人如其食
  健康的飲食對母乳餵養的作用
  避免可能對寶寶產生不良影響的物質
  過敏與食物敏感
  恢復身材：如何自然地減重？
  兩個人，要吃得好一些

第八章  一些常見問題的處理方法
  為什麼會痛？緩解乳房疼痛
  寶寶為什麼不吃奶？母乳餵養的常見問題
  問題得到解決
第九章  保持母乳餵養
  多即是好
  最初的6個月
  媽媽不在身邊：提前擠出乳汁給寶寶吃
  6?12個月的寶寶
  1歲以上的寶寶
  謝謝，我們很好：由你決定什麼對你的寶寶最好
第十章  和寶寶分離
  重返職場后，我該怎麼哺乳？
  一個可調整的組合：乳房、吸奶器以及奶瓶
  在工作中擠奶
  帶著吸奶器去旅行
  得到家庭成員的支持
  工作與母乳餵養：良好的日常安排
第十一章  給爸爸的話
  現在是一家三口
  這對你來說又意味著什麼？
  母乳餵養與性生活
  我來照顧他，你睡覺吧：父母協作，相互幫助
第十二章  斷奶
  現在是合適的斷奶時機嗎？
  逐漸分離：如何斷奶？
  如果寶寶拒絕
  陪我玩！與你的寶寶形成一個全新的親子關係

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