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別把三高不當回事

作者：周大亮|責編:劉競
出版社：湖南科技
ISBN：9787571023218

出版日期：2023/08/01
裝幀：平裝
頁數：238

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

這是一本寫給大眾的心血管健康科普書。我國心血管疾病致死率高居不下，發病呈現年輕化趨勢。年輕人一面熬夜「佛系養生」，另一面又進行大量健康消費，年紀輕輕就已「三高」纏身。三甲醫院心內科主任醫師周醫生基於大眾的需求，從「日常的癥狀，哪些需要警惕」「已經有了心血管等問題，該如何養護」「如何用醫生的思維去看病，提高效率，節省時間金錢」這些方面出發，將複雜的醫學知識講解得通俗易懂，幫助讀者養成健康生活好習慣。

作者介紹

周大亮|責編:劉競
周大亮心血管內科主任醫師，首都醫科大學醫學博士，碩士研究生導師，哈爾濱市「有突出貢獻中青年專家」。參與國家「十五」「十二五」攻關課題2項，主持省市科研課題7項，榮獲省市科技進步獎2項，發表SCI、國家核心期刊文章20余篇。從2017年開始在網路平台上進行醫學科普，全網「粉絲」量近400萬人。

前言
第一章  正確認識「三高」
  高血壓篇
    為什麼血壓?140/90mmHg就是高血壓
    哪些因素會導致高血壓
    高血壓有什麼危害
    如何正確測量血壓
    發現血壓增高怎麼辦
    如何選擇降壓藥
    降壓藥什麼時間服用最好
    服著降壓藥，血壓為什麼還是不穩定
    血壓降到正常值了，降壓藥能不能停
    長期服用降壓藥有什麼不良反應
    服用降壓藥時，千萬別吃這種水果
    高血壓患者運動有講究
    打呼嚕可能引發高血壓
    明明是高血壓，為什麼醫生說我頭暈是低血壓引起的
    典型病例
  高血脂篇
    關於血脂的常見問題
    血脂檢查到底查什麼
    為什麼血脂降到正常了還要服用降脂葯
    甘油三酯增高太常見了，用不用治
  高血糖篇
    關於血糖的常見問題
    典型病例
第二章  冠心病及其他心臟問題
    冠心病的癥狀與診斷
    出現這5個身體特徵可能有心臟病風險
    遠離心臟病，這些數字必須知道
    心臟出問題了該怎麼查
    胸痛不一定是冠心病，盲目用藥有危險
    心臟血管狹窄就是冠心病嗎
    發現頸動脈斑塊要治療嗎
    冠心病患者注意了，這些做法是極度危險的
    心肌梗死的這些先兆你必須知道
    心肌梗死是如何形成的
    心肌梗死的高發季節
    得了急性心肌梗死該怎麼辦
    7個心肌梗死常見認識誤區
    無法植入支架該怎麼辦
    日常生活中如何保護心臟健康
    典型病例
  冠心病的治療——支架篇
    冠心病患者什麼時候植入支架，怎麼選擇支架
    關於心臟支架的常見問題（術前）
    關於心臟支架的常見問題（術后）
    心臟支架術后複查時間表
    心臟支架術后需用哪些藥物
    心臟支架術后做這些事情要慎重

    心臟支架術后應該如何安全運動
    典型病例
  冠心病的治療——藥物篇
    阿司匹林
    他汀類藥物
    硝酸甘油
    哪些心臟病常用藥不能與中藥同時服用
    控釋片和緩釋片到底有什麼區別
    典型病例
    其他心臟問題
    房顫
    突發室上性心動過速
    心慌
    期前收縮
    心力衰竭
    典型病例
第三章  養成良好生活習慣，遠離謠言
    「睡」得不對，將影響你的心血管健康
    心臟病遇上高尿酸，該怎麼辦
    不要亂補維生素了，有害
    含糖飲料「威脅生命」
    久坐不動，心臟病風險增加
    「清淡飲食」，並非「粗茶淡飯」
    晚餐怎麼吃有利於心臟健康
    寒潮來襲，如何預防心血管疾病複發
    這些保健方法都不靠譜，別上當了
    這些關於心血管疾病的觀點，都是謠言
    典型病例
參考文獻

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