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技工院校體育選項課模式創新與教學指導

  • 作者：編者:岳芳|責編:王培
  • 出版社：科技文獻
  • ISBN：9787523501641
  • 出版日期：2023/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：157
人民幣：RMB 46 元      售價：元
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內容大鋼
    本書基於技工院校體育課課程改革工作的背景，結合「走班制」選項課的教學實踐，將適合技工院校開展的體育選項課項目進行了系統地梳理，對教學模式的創新進行了深入研究。書籍將體育項目進行歸納分類，包括團隊協作的「大球運動」、靈活多變的「小球運動」、展示力與美的「操舞運動」、弘揚中華民族傳統的武術項目，以及與職業相關的職業體能鍛煉等。全書內容豐富，圖文並茂，對職業院校體育教學研究具有一定指導意義。
作者介紹
編者:岳芳|責編:王培
目錄
第一章  體育與健康理論
  第一節  運動與健康
  第二節  生活方式與健康
  第三節  科學鍛煉與運動損傷預防
第二章  團隊協作的大球運動
  第一節  足球
  第二節  籃球
  第三節  排球
第三章  靈活多變的小球運動
  第一節  乒乓球
  第二節  羽毛球
第四章  展示力與美的操舞運動
  第一節  形體訓練
  第二節  走進健美操運動
  第三節  健美操運動的創編與賞析
第五章  中華優秀傳統武術項目
  第一節  武術基本功
  第二節  二十四式簡化太極拳
  第三節  散手
第六章  職業體能
  第一節  職業體能的含義及有關的身體素質
  第二節  坐姿類職業體能特點
  第三節  站姿類職業體能特點
  第四節  變姿類職業體能特點

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