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關鍵陪伴

  • 作者：岳曉東|責編:劉恆
  • 出版社：北京聯合
  • ISBN：9787559669544
  • 出版日期：2023/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：260
人民幣：RMB 72 元      售價：元
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內容大鋼
    《關鍵陪伴》不同於一般的家教書，具有系統性、科學性、文化性和操作性等特點，是著名心理學家、哈佛博士岳曉東教授集30年家教研究與實踐精髓之力作！
    你聽不聽得見啊，真是！
    你就磨嘰吧，到時候少看動畫片。
    都講了這麼多遍了，你懂不懂啊！
    你這樣說，對得起誰！你太不懂事了！
    ……
    這些話，在陪伴孩子的過程中，如影隨形。
    孩子的健康成長，需要家長的陪伴。這一點，似乎沒有哪個家長不知道，但是，陪著陪著，就陷入了誤區，事與願違——家長與孩子，由相看兩不厭，變成相看即生厭！
    為什麼你的「天使」會遠去？陪伴孩子關鍵在質，而非量！
    《關鍵陪伴》結合積極心理學、社會心理學、教育心理學以及腦科學等領域的知識，教會家長優質陪伴的關鍵十八式，培養孩子的自律、專註、責任感、合作、幽默、創新以及問題解決等受益終身的能力。只有這樣，家長才能與孩子牽手，共享夢飛。
作者介紹
岳曉東|責編:劉恆
    岳曉東，美國哈佛大學心理學博士，香港城市大學教授，香港心理學會輔導分會首任會長，中央電視台特邀心理專家。岳曉東博士在心理健康、創新心理、咨詢心理、幽默心理和青少年偶像崇拜等方面做了大量的研究，成績斐然。他先後在國內外各類學術刊物上發表學術論文150余篇，影響深遠。岳曉東博士還著有《登天的感覺》《沒有人能使你孤獨》《心理咨詢基本功技術》等心理學科普讀物，深受讀者的喜愛。此外，岳曉東博士還受聘為南京大學、南京師範大學、華南師範大學等20余所大學的客座教授。
目錄
第一講　給孩子優質的陪伴
  遠去的天使
  陪伴的優與劣
  岳博士成長經歷分享
  感謝父親當初給我的優質陪伴
第二講　給孩子關鍵的引領
  當爹娘好辛苦
  心思在哪裡，時間就在哪裡
  父母要給孩子關鍵的引領
  岳博士咨詢經驗分享
  我幫助小麗媽媽引領孩子
第三講　給孩子適度的養育
  現代家教的三大誤區
  孩子的優點看著看著就看沒了
  父母情感冷漠綜合征
  親子關係再活力化
  不要給孩子過度的養育
  家長愛孩子的五字訣
  岳博士咨詢經驗分享
  我怎樣幫助小剛媽媽糾正錯誤
第四講　給孩子巧妙地築夢
  內驅力發自內心
  沒有興趣的內驅力不可能持久
  父母要培養孩子的自主性
  築夢是個技術活
  羅森塔爾小白鼠走迷宮實驗
  岳博士成長經歷分享
  築夢是我家的傳家把式
第五講　給孩子梳理里程碑事件
  家長切忌用別人家孩子打壓自家孩子
  梳理孩子的里程碑事件
  孩子每天都在接受抗挫訓練
  梳理里程碑事件的目的：在孩子身上淘寶
  敘事療法與里程碑事件梳理
  爐邊育兒法
  岳博士成長經歷分享
  學會在失寵中成長
第六講　給孩子尋找生命中的貴人
  家長的關係性無助
  我倡導「易子教育」
  貴人的種類
  岳博士咨詢經驗分享
  一席談確保了4年後入讀斯坦福
第七講　理解孩子的反叛心理
  打罵孩子是給自己挖坑
  警惕家教中的「五字」訓練
  青春期反叛其實是孩子隱忍10年的總爆發
  化解第一反叛期
  化解第二反叛期
  哈佛大學的4A 溝通模式

  家長不要給孩子做窩囊訓練
  討好型人格與自主式溝通
  岳博士咨詢經驗分享
  走出討好媽媽到崩潰的困境
第八講　理解孩子的對話密碼
  無效溝通的四種常見模式
  有效溝通的五要素
  誇獎與批評，重過程而非結果
  我倡導四種親子溝通的話術
  家長要剋制，說話不能太?唆
  岳博士育兒經驗分享
  跟牆說去——女兒給我的啟示
第九講　理解兄弟姐妹的共生成長
  兄弟姐妹共生成長的益處
  兄弟姐妹相處，應對內競爭對外團結
  阿德勒升華了對哥哥的怨恨
  岳博士成長經歷分享
  有個弟弟真是好
第十講　理解孩子的興趣熱點
  興趣班到底是誰的興趣
  多元智能是興趣選擇的基礎
  興趣班選取的注意事項
  岳博士咨詢經驗分享
  我讓小弟變興趣為志趣
第十一講　理解孩子的厭學情緒
  怎麼學著學著就抑鬱了
  無效學習會導致「學習肌肉拉傷」
  拒學是綜合征
  四種學習狀態
  「學癱」是打不死的小強
  快感缺失會導致心境抑鬱
  人格易感性
  精神障礙的藥物治療和非藥物治療
  保證睡眠是最有效的養生
  身體鍛煉是最有效的預防
  提升學業浮力是改善學業情緒的關鍵
  培養孩子學業上的自信心
  岳博士咨詢經驗分享
  我讓休學的小華回到了學校
第十二講　理解家長的愛莫能助
  做足夠好的父母
  家長要學會重構親子關係
  足夠好的家長與足美主義的理念
  向孩子學習是改善親子關係的捷徑
  哈佛專註力的培訓方法
  岳博士咨詢經驗分享
  我讓孩子練毛筆字提升專註力
第十三講　培養孩子的應考能力
  考試的三種發揮狀態
  考試需要有適度的焦慮感

  考試超常發揮需要實、技、心三結合
  積極的心理調適是超常發揮的基礎
  岳博士成長經歷分享
  我超常發揮了
第十四講　培養孩子的創新能力
  做個創新達人
  我倡導「三大回歸」
  岳博士成長經歷分享
  做個長相俊美的天才
第十五講　培養孩子的壓彈能力
  壓彈節節高
  壓力適中才會有最佳彈簧效應
  幸福的誤區——二次傷害論
  「江山難改，本性難移」是個迷思
  岳博士咨詢經驗分享
  我給盜用信用卡的女生做咨詢
  第十六講　培養孩子的玩樂能力
  警惕青少年的「坐大」現象
  青少年需要健康的玩樂活動
  岳博士咨詢經驗分享
  以玩促學，我幫助11歲男孩擺脫手游成癮
第十七講　培養孩子的幽默表現力
  幽默是認知不協調帶來的快感
  幽默是親子溝通的橋樑
  幽默有好壞之分
  我的幽默研究
  四招培養親子幽默
  親子幽默互動小技巧
  岳博士成長經歷分享
  我的幽默啟蒙
第十八講　培養孩子的執行力
  培養孩子做好時間管理
  我女兒的5小時限時工作法
  培養孩子做好任務管理
  岳博士成長經歷分享
我導師心目中出色孩子的五大標準

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