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高職體育與健康教程(上高等職業院校公共課系列精品教材)

  • 作者：編者:謝章勇//陳發昌//熊子博|責編:薛華強
  • 出版社：電子工業
  • ISBN：9787121447198
  • 出版日期：2023/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：242
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書依據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《國家學生體質健康標準》對高等學校體育教育的要求，以「健康第一」為指導思想和主線，結合高職院校體育公共課的教學實際和特點；以培養高職學生的體育與健康意識和實踐能力為重點，為學生提供身體鍛煉的指南，結合作者團隊多年的體育教育經驗編寫而成。
    本書分為理論篇和實踐篇兩個部分，內容簡明扼要、通俗易懂，同時堅持知識夠用、內容實用的原則，吸收了本學科較前沿的理念、知識，構建了相對完整的理論知識體系。技能實踐布局直觀，方便學生學習運動技能。本書注重實用性、專業性與普適性的結合與統一，兼顧課內體育教學與課外體育鍛煉指導，具有廣泛的實用價值。
    本書可作為高職院校普通體育課程的教學用書，同時也可作為廣大體育愛好者自主鍛煉的指導用書。
作者介紹
編者:謝章勇//陳發昌//熊子博|責編:薛華強
目錄
理論篇
  第一章  體育鍛煉與健康
    第一節  體育與學校體育
    第二節  健康及影響健康的因素
    第三節  體育運動對於健康的益處
  第二章  高職教育與體育健康
    第一節  體育與高職教育
    第二節  高職學生體育與健康
  第三章  生活方式與健康
    第一節  不良的生活方式
    第二節  健康管理
  第四章  體育運動與衛生保健
    第一節  安全鍛煉與運動損傷處置
    第二節  常見職業性疾病的運動干預
實踐篇
  第五章  球類運動
    第一節  籃球運動
    第二節  足球運動
    第三節  排球運動
    第四節  羽毛球運動
    第五節  乒乓球運動
    第六節  網球運動
  第六章  田徑運動
    第一節  田徑運動簡介
    第二節  田賽項目
    第三節  徑賽項目
  第七章  新興體育運動
    第一節  輪滑運動
    第二節  定向運動
    第三節  滑冰運動
    第四節  滑雪運動
    第五節  毽球
  第八章  其他民族傳統體育項目
    第一節  跳繩
    第二節  鞦韆
    第三節  健身氣功
附錄  大學生體質健康標準及其測試辦法
參考文獻

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