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大學生心理健康教育(微課版新形態通識教育精品教材)

作者：編者:周燕琴|責編:蔣夢婷
出版社：華東師大
ISBN：9787576039689

出版日期：2023/08/01
裝幀：平裝
頁數：230

人民幣：RMB 46 元售價：元

內容大鋼

    本書是根據高校「大學生心理健康教育」課程最新要求而編寫的教材。具有以下四個特點：
    一是內容有針對性。本書緊扣時代的發展，結合大學生的心理髮展特點，從大學生的心理髮展任務出發，對大學生常見的困惑和問題及其應對策略進行了闡釋和分析。
    二是編排形式活潑。本書選取大學生實際生活中的案例，貼近大學生活，並從理論上進行深入淺出的分析。
    三是活動可操作。每章都有學習目標、案例導讀、心理拓展、心理影片等版塊，這些活動可以有效地幫助大學生提升心理素質。
    四是配有微課視頻。學生可以進行自主訓練，以滿足不同的學習需求。

作者介紹

編者:周燕琴|責編:蔣夢婷

第一章  從「心」開始——大學生心理健康概述
  第一節  心理學基礎知識
  第二節  大學生心理髮展特點
  第三節  健康與心理健康
  第四節  大學生心理健康標準
  第五節  大學生常見的心理問題及心理咨詢
  第六節  「愛在身邊」——大學生心理健康教育中心
第二章  插上翅膀，放鬆飛翔——新生適應心理
  第一節  適應概述
  第二節  大學生常見心理不適應問題及原因分析
  第三節  大學生心理的調適
第三章  做最真實的自己——大學生自我意識
  第一節  自我意識概述
  第二節  大學生自我意識發展的特點
  第三節  大學生自我意識偏差及其調適
  第四節  大學生自我意識的完善
第四章  超越自我成為更好的自己-—大學生健康人格的塑造
  第一節  人格概述
  第二節  常見的人格發展缺陷與調適
  第三節  大學生健康人格的塑造
第五章  學海無涯「樂」作舟——大學生學習心理
  第一節  大學生的學習
  第二節  大學生常見的學習心理問題及調適
  第三節  大學生學習能力的培養與開發
第六章  淡泊明志，寧靜致遠——大學生情緒管理
  第一節  情緒概述
  第二節  大學生常見的情緒困擾
  第三節  健康情緒的調適
第七章  海納百川有容乃大——大學生人際交往
  第一節  人際交往概述
  第二節  常見的人際交往問題及其調適
  第三節  人際交往的技巧與藝術
第八章  共同走向幸福的彼岸——大學生愛情
  第一節  愛情是什麼
  第二節  大學生的戀愛分析
  第三節  大學生戀愛的困惑及調適
第九章  夏娃的誘惑——大學生性心理教育
  第一節  性心理概述
  第二節  大學生性心理困擾及調適
  第三節  艾滋病的預防
第十章  困難，我的墊腳石——大學生壓力和挫折應對
  第一節  壓力概述
  第二節  挫折的概述
  第三節  大學生挫折承受能力的培養
  第四節  拓寬樂觀天地，積極心態培養
第十一章  網路心理
  第一節  網路與大學生的生活
  第二節  大學生網路成癮現象分析
  第三節  大學生網路成癮的預防與戒除
第十二章  珍愛生命陽光心靈——大學生生命教育與危機應對

  第一節  生命價值的追尋
  第二節  大學生心理危機干預
  第三節  大學生自殺干預
  第四節  大學生心理危機的預防
  第五節  大學生心理危機的干預

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