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家長必讀(幼兒家庭體育鍛煉)/家庭鍛煉精準指導叢書

  • 作者：編者:于素梅//司亞莉//谷長偉|責編:劉婧
  • 出版社：教育科學
  • ISBN：9787519133658
  • 出版日期：2023/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：140
人民幣：RMB 39 元      售價：元
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內容大鋼
    《家長必讀：幼兒家庭體育鍛煉》，是家長陪伴和精準指導幼兒進行科學、合理、適宜體育鍛煉的家庭讀物。本書可以幫助家長規避指導幼兒錯誤鍛煉，也可以提高幼兒參與家庭體育鍛煉的趣味性和實效性。本冊共分為理論指導和實踐操作兩大部分。第一部分是「體育為孩子的成長保駕護航」，包括「孩子成長中體育能做什麼、孩子從小究竟該鍛煉什麼、親子鍛煉中家長注意什麼」三個方面。分別回答了體育對孩子成長能發揮什麼作用，具有哪些價值；家長應如何選擇和確定幼兒鍛煉的內容；家長需要做好哪些方面的準備，陪伴和指導孩子有趣、有效鍛煉。第二部分是「幼兒家庭體育鍛煉精準指導」，分為熱身、幼兒體能鍛煉、幼兒基本動作學練、幼兒感統訓練、整理放鬆。設計了適宜幼兒鍛煉體能的方法；發展幼兒行走、奔跑、滾翻、攀爬等動作技能的遊戲；以豐富的感覺統合訓練活動方式，提高家長對幼兒體育鍛煉認知的同時，讓幼兒懂得如何通過親自運動發展幼兒的體能、技能與感覺統合能力。
作者介紹
編者:于素梅//司亞莉//谷長偉|責編:劉婧
目錄
第一部分  體育為孩子的成長保駕護航
  第1章  孩子成長中體育能做什麼
    一  促進孩子身體健康
    二  提高孩子智力發育
    三  提升孩子認知水平
    四  優化孩子個性發展
    五  啟蒙孩子終身體育
  第2章  孩子從小究竟該鍛煉什麼
    一  幼兒體育鍛煉的內容
    二  幼兒體育鍛煉的分類
  第3章  親子鍛煉中家長注意什麼
    一  運動前的全面準備事項
    二  運動中的安全保育事項
    三  運動后的恢復調整事項
第二部分  幼兒家庭體育鍛煉精準指導
  第4章  幼兒家庭體育鍛煉：熱身部分
    一  頸部拉伸
    二  泳式上肢繞環
    三  提踵
    四  俯身交替摸腳尖
    五  原地軀幹繞環
    六  原地蹲起
  第5章  幼兒家庭體育鍛煉：主體部分
    第一節  體能鍛煉
      一  幼兒體能評估
      二  幼兒體能鍛煉
    第二節  基本動作學練
      一  行走類體育遊戲
      二  奔跑類體育遊戲
      三  跳躍類體育遊戲
      四  投擲類體育遊戲
      五  鑽爬類體育遊戲
      六  攀登類體育遊戲
      七  懸垂和支撐類體育遊戲
      八  球類體育遊戲
      九  綜合類體育遊戲
    第三節  感覺統合訓練
      一  觸覺功能訓練
      二  本體感覺功能訓練
      三  前庭功能訓練
      四  精細動作訓練
  第6章  幼兒家庭體育鍛煉：整理放鬆部分

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