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形體訓練與形象設計(第2版21世紀通識教育系列教材河南省十四五普通高等教育規劃教材)

  • 作者：編者:楊靜//鄭大莉//劉倩//趙潔|責編:杜春傑
  • 出版社：清華大學
  • ISBN：9787302633266
  • 出版日期：2023/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：257
人民幣：RMB 59 元      售價：元
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內容大鋼
    本書分為上、下兩篇，以美學、生理學、公共關係學等理論為基礎，立足「表」和「里」兩個方面，強調循序漸進的「養成」過程和綜合素質培養，對形體、儀態、形象、禮儀進行系統的介紹，並用於指導實踐。上篇重點闡述形體及形體美的基礎知識和標準、形體及儀態訓練的方法，強調通過形體訓練塑造良好的儀態；下篇則側重適宜的形象設計和現代禮儀指導，即重點闡述形象設計的概念與內涵，化妝與形象設計、服裝與形象設計、職業形象設計的定位與指導，個人儀態禮儀及常見的社交禮儀等。
    本書旨在讓讀者通過「認識自己—了解標準—實操訓練—常見糾錯—習慣養成」等方面的學習和實踐，逐步塑造完美形象，建立科學的審美標準、正確的道德信念和禮貌修養準則，即思辨「禮」、掌握「儀」、體驗「行」、詮釋「美」的能力，並力求讓讀者「一書在手，自信全有」。
作者介紹
編者:楊靜//鄭大莉//劉倩//趙潔|責編:杜春傑
目錄
上篇  形體訓練篇
  第一章  形體概述
    第一節  形體與形體美
      一、形體與形體美的內涵
      二、影響形體美的因素
      三、形體美的誤區
      四、形體美的意義
    第二節  形體與形體訓練
      一、形體訓練的內涵
      二、形體訓練的意義
      三、形體訓練的方法
    第三節  形體與儀態
      一、儀態的內涵
      二、儀態美的內涵
      三、形體美與儀態美的區別與聯繫
      四、女性如何保持儀態美
    第四節  形體與形象
      一、形象的內涵
      二、各種形象風格的塑造
      三、形體與形象的關係
    學習與思考
  第二章  形體美
    第一節  形體美的基礎和條件
      一、健康是形體美的基礎
      二、協調勻稱的比例是形體美的必備條件
      三、線條美是形體美的最直接的構成和呈現
      四、健康美好的體態是形體美的核心
      五、儀態美是形體美的精華，是內在美的外在表現
      六、整體的和諧美是形體美的目標體現
    第二節  形體形態的評價指標
      一、形體評價指標
      二、形態評價指標
    第三節  形體美的標準
      一、美的含義
      二、形體美的標準
    學習與思考
  第三章  形體訓練
    第一節  形體訓練的內容
      一、基本姿態練習
      二、身體形態與控制訓練
      三、基本素質訓練
      四、形體綜合訓練
    第二節  形體訓練的要求
      一、形體訓練的基本要求
      二、形體訓練的注意事項
    第三節  芭蕾基本訓練
      一、芭蕾基本訓練的內容
      二、芭蕾基本訓練的意義
    第四節  形體美塑造
      一、基本形態與控制訓練

      二、形體素質訓練
      三、伸展（拉伸）運動
      四、有氧運動
      五、普拉提
    學習與思考
  第四章  儀態美及訓練
    第一節  儀態美的標準
      一、儀態文明
      二、儀態自然
      三、儀態美觀
      四、儀態敬人
      五、優雅儀態的重要性
    第二節  儀態美的構成
      一、儀錶美
      二、姿態美
  ……
下篇  形象設計篇
參考文獻

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