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安全變美(附變美手賬)

  • 作者：龍笑|責編:蘇密婭
  • 出版社：上海科技文獻
  • ISBN：9787543988019
  • 出版日期：2023/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：287
人民幣：RMB 98 元      售價：元
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內容大鋼
    北京協和醫院主任醫師龍笑根據一年四季提供365個變美建議。
    北京協和醫院整形外科主任醫師、博士生導師龍笑，將近二十年的從業經驗，為求美者提供陪護式的建議。
    本書根據一年四季節氣的變化，因時制宜地解決大家可能遇到的各種問題：
    無論是日常飲食、四季皮膚養護、身材管理，還是部分求美者可能在選醫院、選醫生、選項目上遇到的難題，都能一一解答。
    每當我們遇到美容方面的疑問時，網路上那些真假難辨的信息總讓我們眼花繚亂，裡面不乏違規的護膚產品和醫美項目，一不小心就會踩雷、掉坑。
    這本書為大家科普了生活美容和醫學美容上實用的知識，為了讓它讀起來更輕鬆有趣，加入了大量插圖，全書彩色印刷。
    只有在「變美」這件事上能掌握足夠的知識，才能少走彎路！
作者介紹
龍笑|責編:蘇密婭
    龍笑，醫學博士，主任醫師，北京協和醫學院博上研究生導師，北京協和醫院整形外科副主任。現任中華醫學會整形外科分會委員，北京醫學會整形外科分會、醫學美學與美容學分會副主任委員。
目錄
序章 美沒有標準答案
1月：建立對美的理性認知
  1日：許下3個新年變美的願望吧
  2日：不要幻想一勞永逸，堅持科學變美
  3日：理性認知「美感」
  4日：從「頭」開始，變帥變美
  5日：冬季頭髮靜電毛糙，如何緩解？
  6日：過度潔面，警惕洗出敏感肌
  7日：了解面部皮膚結構
  8日：教你辨別自己的膚質
  9日：皮膚管理和皮膚管理中心
  10日：醫美入門怎麼選？
  11日：整形項目也分級，醫療類需求需要去醫療機構就診
  12日：不同年齡段的身材管理，健康體重大不同
  13日：提高你的肌肉含量，可以變美
  14日：醫美整形前，為何一定要面診？
  15日：春節前快速變美指南，這些醫美項目適合冬季且恢復期短
  16日：冬季面部做完醫美后，如何護理？
  17日：嘴唇、手足乾裂，試試這樣做
  18日：臉頰易發紅髮燙，有紅血絲怎麼辦？
  19日：扔掉你的搓澡巾吧！
  20日：這個冬天，不妨多攝入一些優質蛋白吧！
  21日：不僅是臉蛋，身體也要做好保濕
  22日：打算做醫美嗎？常見醫美藥品成分：肉毒素，你應該了解的知識
  23日：不要盲目跟風，如何自測是否適合瘦臉針？
  24日：瘦臉針注射前的注意事項
  25日：「萬能」玻尿酸分幾種？作用大不同
  26日：水光針=玻尿酸補水？你需要重新認識水光針
  27日：水光針的常見問題解答
  28日：面部整形，先輪廓還是先五官？
  29日：感到疲憊？試試給身體和皮膚放個假
  30日：你應該知道的化妝品安全使用小知識
  31日：別再熬夜啦，熬夜真的會變醜
2月健康是一切美的前提
  1日 正確的護膚順序
  2日 敏感肌、皮膚受到刺激和過敏的區別
  3日 是敏感肌還是皮膚炎症？
  4日 針對敏感肌的日常注意事項
  5日 不同類型的敏感肌，如何護膚
  6日 導致肌膚屏障受損的壞習慣
  7日 皮膚屏障受損，如何修復？
  8日 醫美可以幫助皮膚變「厚」嗎？
  9日 治療臉部發紅髮癢的方法
  10日 比同齡人更顯老的原因是什麼？
  11日 抗衰老不等於盲目抗糖！
  12日 抗衰應該從幾歲開始？
  13日 30歲左右怎麼選擇抗衰項目？
  14日 健康的親密關係，不必為悅己者容
  15日 激光類醫美項目有哪些？
  16日 光子嫩膚真是「全能美膚王」？

  17日 光子嫩膚可以長期做嗎？
  18日 Fotona 4D，到底是什麼？
  19日 射頻類的醫美項目有哪些？
  20日 春末前，更適合做激光類項目
  21日 什麼是熱拉提？
  22日 醫美項目不是越早做越好！
  23日 火爆熱瑪吉，當心踩坑！
  24日 做熱瑪吉，為什麼要畫格子？
  25日 哪些人適合做超聲刀？
  26日 熱門緊致抗衰項目怎麼選？
  27日 做完光電類醫美后，該如何護膚？
  28日 做完光電醫美后，多久可以做注射、填充類項目？
……
3月健康的膚色就是美
4月目內而外的少女感
5月自信的你，最美
6月入夏護膚脂南
7月熱鬧，是盛夏的迴響
8月健康的體態，比婀娜的身材更重要
9月幸福密碼：私密健康，好孕相伴
10月除皺祛斑，面部年輕化的方法
11月身體、頭髮、手足的養護
12月護膚、醫美總結與「避坑」

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