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高效時間管理法/小學生學習能力培養

作者：編者:王東曉|責編:趙曼
出版社：中國婦女
ISBN：9787512722248

出版日期：2023/03/01
裝幀：平裝
頁數：137

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

孩子的自我管理應該從小抓起。本書通過小學生丁丁的學習故事，代表性地總結了小學生因為時間管理不當造成的學習困惑和難題，比如，做功課拖拉磨蹭、學習效率低、浪費時間等，並提供了56種具體可行的解決方案，能有效幫助孩子做好時間管理，掌握自己的人生。
書中的學習故事就像發生在孩子自己身上。他們會和故事中的孩子一起學習、進步。相信孩子不僅能體驗閱讀的快樂，還能培養出一顆自律強大的心。

作者介紹

編者:王東曉|責編:趙曼

第一章  做時間的主人
  01  為自己讀書
  02  千萬不要假「勤奮」
  03  避免欠下「高利貸」
  04  最高分與最低分
  05  將學習時間記錄下來
  06  用「數量」代替「時間」
  07  離容易著迷的東西遠一點兒
  08  不要為打翻的牛奶哭泣
第二章  時間管理的關鍵在於計劃
  09  學習計劃三原則
  10  計劃重在切實可行
  11  先想好順序，才有好效果
  12  不能「急」，更不能「慌」
  13  放學后的時間分配
  14  你會創造時間嗎
  15  在鬧鐘響起之前做完
  16  為自己的時間做計劃
第三章  找到適合自己的學習規律
  17  在固定的時間學習固定的內容
  18  培養穩定的生物鍾
  19  尋找最佳時間段
  20  課間適合做什麼
  21  善用中午與晚飯前的時間
  22  自習的時間幹什麼
  23  如何利用課後輔導的時間
  24  睡前醒後記單詞
第四章  養成良好的用時習慣
  25  複習的時間不能省
  26  美味的「時間披薩」
  27  巧用速度測定法
  28  把作業當成考試
  29  告別「磨蹭」
  30  休息時間如何安排
  31  如何避免「試題做不完」
第五章  如何讓每一分鐘都有價值
  32  高效利用零碎時間
  33  零散時間的奧秘
  34  利用課間質疑
  35  課間為其他同學講題
  36  課前應急3分鐘
  37  睡前問自己六個問題
  38  抽時間做幾張小卡片
  39  用零散的時間分類記憶
第六章  周末時間巧安排
  40  周末時間賬單
  41  列一個雙休日作息時間表
  42  「四個一」周末複習法
  43  雙休日的活動也要多姿多彩
  44  抽出時間上上網

  45  補一補弱科
  46  將知識織成網
  47  知識歸類記
  48  周末作業「交叉」做
第七章  節省時間的技巧
  49  同一時間做幾件事
  50  第一次就做對
  51  課前預習點到為止
  52  讓錯誤變得有價值
  53  把要記的東西「減肥」
  54  如何節省作業時間
  55  如何節省複習時間
  56  節省閱讀時間

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