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讓孩子吃飯香睡眠好少生病

  • 作者：(加)米醫生|責編:馬燕
  • 出版社：中國友誼
  • ISBN：9787505755918
  • 出版日期：2023/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：285
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    有娃的家庭，一半以上的焦慮來自那句：「爸爸媽媽，我難受！」
    一個小孩，在長大的路上，難免都會遇到這些問題：挑食導致營養不良；吃得太好又積食了；睡得太晚，睡覺毛病多，早上起不來，還有可能長不高；消化不好、便便異常、反覆過敏、感冒、咳嗽、發燒……
    孩子有一點小毛病，全家都往醫院跑，太耗費心力了！可不求助於醫生，父母在家，有更好的應對辦法嗎？
    米醫生憑借多年的中醫兒科診治經驗，以及常年與患兒家長面對面地深入交流，真切地感受著父母在孩子生病時的焦急和無助。她的這本書，彙集了孩子成長路上的各種高頻健康問題，從小兒生長規律和身體特性入手，用中醫的防治思路，告訴家長們該如何辨證應對。
    考慮到大部分普通讀者沒有中醫基礎，書里包含了大量生動有趣的漫畫，給各種器官賦予了擬人化的形象，還有孩子和父母對話的各種場景，幫助家長們更好地理解孩子生病的根源是什麼，診治的依據又是什麼，大大地降低了閱讀門檻。無論您是否接觸過中醫，都能輕鬆看懂，並運用於實踐。
作者介紹
(加)米醫生|責編:馬燕
    米醫生本名嚴睿峻，上海中醫藥大學中醫臨床博士。出身名醫世家，中國、加拿大註冊中醫師。2016年，創立中醫自媒體大號「素問軒」，並以「米醫生」作為筆名發表中醫科普文章，全網粉絲超百萬。2018年創立素問中醫兒科線下實體醫療門診，至今已為數萬孩子解決了積食、鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體腫大、濕疹等健康問題。在米醫生看來，子病及母，只有孩子健康媽媽才會好！行醫理念：簡、便、廉、驗，做父母最堅強的後盾。
目錄
1  好氛圍，好情緒，才能養出好孩子
  孩子愛生病的根源是什麼
  孩子愛頂嘴，真是壞事嗎
  這些時候千萬別責罵孩子
  為什麼我寧願孩子成績中等
  這些你以為的「為孩子好」，正在傷害孩子
2  孩子很多毛病，都是被「喂」出來的
  這些水果，可能是過敏的元凶
  牛奶當水喝，真的有助於長高嗎
  敢給娃多吃肉的爸媽，都是真「勇士」
  讓孩子少吃冷飲
  這些逢年過節必備的誘人食物，千萬讓娃遠離
3  孩子睡覺毛病多怎麼辦
  為何小小年紀，就成了「起床困難戶」
  晚睡的孩子愛生病、長不高
  孩子睡覺哭鬧，其實是在向你發求助信號
  你家孩子還在做這種睡眠訓練嗎？當心猝死
  睡覺總磨牙，是蛔蟲在作怪嗎
  孩子尿床千萬別罵，是身體出問題了
4  怎樣讓孩子的脾胃更加強壯
  「脾」的運化，對孩子成長發育有多重要
  為何孩子容易反覆積食
  長期大便前干后稀，是什麼原因
  孩子老是沒食慾，是脾胃不工作了
  導致孩子厭食的這種病菌，你家餐桌上可能就有
  靠喝粥養脾胃？大錯特錯
5  這些問題，都是過敏惹的禍
  怎麼判斷孩子是否屬於過敏體質
  到底什麼是發物？最全發物列表在這裡
  孩子反覆發炎腫大的扁桃體要不要割
  腺樣體手術后，為什麼仍鼻塞打呼
  寶寶長痱子怎麼辦
  濕疹除了抹激素藥膏還有其他療法嗎
6  感冒、咳嗽、發熱了莫慌
  5步辨別咳嗽類型
  寶寶有痰吐不出怎麼辦
  4個簡單又好用的通鼻法
  孩子發熱，彆著急送醫院
  流感高燒后，怎樣讓孩子快速恢復抵抗力
7  孩子出現奇奇怪怪的癥狀，該怎麼辦
  為何春天一到，流鼻血的孩子就特別多
  嘴唇又干又腫，總愛舔，只是因為缺水嗎
  愛啃指甲、脾氣不好、睡不踏實的孩子，是哪裡出問題了
  睡眠充足的娃怎麼會有黑眼圈
  小小年紀總是大汗淋漓？你了解衛氣嗎
  流口水不是小事，會影響娃的智力、神經發育
  8歲女孩來月經？你的餵養方式出問題了
  吃飯肚子痛、肋骨痛是啥情況
  孩子久咳不愈、擠眉弄眼，是什麼原因
8  父母是孩子最好的醫生

  得了自限性疾病，不用急著帶娃去醫院
  學會看舌相，能解決困擾你的很多問題
  孩子開學后總是生病怎麼辦
  腹瀉、嘔吐怎麼治
  讓孩子在生長發育黃金季長高高、長肉肉

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