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每個家庭都需要的健康呵護指南

作者：心中有術|責編:王黛君//宋嘉婧
出版社：科技文獻
ISBN：9787523500934

出版日期：2023/04/01
裝幀：平裝
頁數：281

人民幣：RMB 62 元售價：元

內容大鋼

作者從擅長的心腦血管疾病領域入手，為讀者解答釋疑常見的問題，內容涵蓋了心肌梗死、腦卒中、高血壓、高脂血症等常見疾病的癥狀，並介紹了合理用藥、飲食調整等方式、方法。此外，本書還介紹了科學飲食、育兒方法、女性健康、實用生活妙招等人人都該知道的健康常識，語言大膽犀利，同時又非常接地氣。

作者介紹

心中有術|責編:王黛君//宋嘉婧
心中有術，作者原名白辰，醫學博士、北京安貞醫院心外科主治醫師、網路科普醫生，擅長領域包括冠心病、瓣膜病、房顫等外科治療，以及其他範圍的健康醫學科普知識。為了讓更多中國家庭了解醫學常識、遠離疾病隱患，2020年創建自媒體「心中有術」，開始在各大網路平台進行醫學知識科普，為網友解答常見健康疑惑，目前已獲得全網1000萬粉絲的關注和喜愛，現任科普健康中國新媒體專家組心外科負責人。學術主要研究方向為外泌體miRNA在心血管領域的發展；參與國家自然科學基金2項、北京市自然科學基金1項和市廳級課題多項；以第一作者發表SCl論文4篇，中文核心期刊7篇；授權發明專利1項。

PART 1 守護你的心腦血管健康
  心臟疾病隱患早發現
  重症、急症不要慌
  了解血管血脂
  如何降低心腦血管疾病發生率
  用藥指導
PART 2 人人都該懂的醫學常識
  小毛病更要謹慎
  皮膚疾病與護理
  常見病的養護
  癌症不可怕，提早篩查最關鍵
  凶險就隱藏在我們身邊
  急救知識與突髮狀況應對
  傳染病的預防
  體檢，早一點再早一點
  用藥誤區
PART 3 科學飲食更健康
  如何做到科學飲食
  營養添加劑到底如何補
  粉碎飲食類謠言
PART 4 給父母的育兒指南
  日常保健和常見疾病
  養成受益終身的生活習慣
  嬰幼兒養育的注意事項
PART 5 關愛女性，好好愛自己
  呵護皮膚，正確美白
  要漂亮更要保持健康
  女性日常篩查更重要
PART 6 健康日常生活這樣做
  從生活習慣開始呵護健康
  快來給健康生活支妙招
  你以為的養生其實是在養病
  減肥與飲食、運動的相愛相殺
  那些你不知道的冷知識

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