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讓孩子去野

  • 作者：(美)安吉拉·J.漢斯科姆|責編:劉桐妍|譯者:喬迪
  • 出版社：中國紡織
  • ISBN：9787522904962
  • 出版日期：2023/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：222
人民幣：RMB 89.9 元      售價：元
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內容大鋼
    當今的孩子大多生活在城市裡，電子產品和玩具減少了他們在戶外玩耍的機會；相對安全的遊樂設施無法為他們提供必要的身心挑戰；學校都會禁止他們在課間進行大幅度的跑跳運動……這些都會讓孩子缺乏足夠的運動量。
    這本書會教家長如何通過帶孩子在戶外玩耍，讓孩子在大自然中主動挑戰自己身體和精神上的極限，學習如何面對挫折、克服恐懼、評估風險、增強體能、發展感官系統、促進免疫力、培訓想象力、鍛煉注意力，獲得全面發展的能力。
作者介紹
(美)安吉拉·J.漢斯科姆|責編:劉桐妍|譯者:喬迪
    安吉拉·J.漢斯科姆，兒童發展專家、作家、演講家。國際知名項目TimberNook的創始人，該項目旨在通過戶外探索和遊戲來促進兒童身體、認知和社交能力的發展，在美國、加拿大、英國、澳大利亞和紐西蘭都有連鎖機構。     擁有職業治療學碩士學位，專註于幫助兒童克服各種身體和運動方面的問題，致力於通過自由遊戲和戶外活動來促進兒童的健康和發展。     在20余年裡，憑借專業背景和不懈實踐為兒童健康和發展提供科學指導，她的專業性和權威性在教育界、醫療界以及父母群體中都得到了高度認可。
目錄
推薦序  讓孩子獲得平衡人生
序言  去戶外玩耍
第1章  城市孩子的普遍問題
  坐立不安：孩子無法集中注意力
  體能不夠：孩子缺乏運動量
  總是摔倒：孩子的空間感不好
  頻繁感冒：孩子的免疫力變差
  攻擊性強：孩子不能很好地控制身體
  閱讀困難：可能是視覺功能發育不良
  敏感焦慮：孩子不會自我調節情緒
  不愛出門：玩電子產品的時間太久
第2章  身體、感覺和大腦都要接受挑戰
  身體發育：挑戰自我獲得強健體能
  感覺系統：練得越多越靈活協調
  大腦發育：在戶外玩耍中變聰明
第3章  從受限運動到主動自由玩耍
  日常運動中，孩子常受到的限制
  父母後退一步的智慧
  孩子每天自由玩耍多長時間才夠
  保證孩子玩耍質量的11個原則
第4章  戶外玩耍的治療價值
  戶外環境無可替代
  大自然的治療作用
第5章  「安全第一」可能造成發育遲緩
  你正在影響孩子的安全評估能力
  讓孩子通過試錯建立安全邊界
  真正對孩子有用的戶外安全常識
第6章  借助城市遊樂設施自由玩耍
  遊樂園的困境
  如何選擇室內遊樂空間
第7章  重新思考課間休息和教室環境
  課間休息這樣玩能提升學習
  讓教室環境激發孩子的創造力
  搭建戶外日托環境
第8章  1歲之前怎樣在戶外玩耍
  0?6個月嬰兒也有「地面時間」
  7?12個月嬰兒可以戶外冒險了
  怎樣做「可以」，怎樣做「真的不行」
第9章  如何在戶外玩創造性遊戲
  孩子獨立玩耍的障礙首先是父母
  鼓勵孩子保持獨立
致謝

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