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張英棟談糖尿病根治

作者：編者:張英棟|責編:翟昕
出版社：山西科技
ISBN：9787537762137

出版日期：2022/10/01
裝幀：平裝
頁數：310

人民幣：RMB 48 元售價：元

內容大鋼

    這本書還有一個非常有價值的地方，那就是「你自己可以干點啥」？
    原來，除了吃藥。我們還可以一起思考、學習、運動、飲食……
    這本書從飲食、運動和教育三個方面，給廣大患者奉上了一場知識盛宴。
    一個新的顛覆性的糖尿病治療思路，讓很多患者在短時間內「根治」糖尿病，減停所有降糖葯。師叔張英棟先生曾經說過，減停藥物才是真正治療的開始。
    當我們停掉所有的降糖藥物后，通過思考和踐行治療的目標、飲食和運動，讓身體保持整體平衡的狀態，「治人、人治病」以維持血糖濃度的穩定。這是廣汗法根治糖尿病的核心。
    行文至此，不禁再次想起沈自尹老先生的評價，非於中西醫用心如此之深者不足以發出如此感嘆：「他把中醫的汗法發展為治療慢性病的廣汗法，是個偉大的創舉。」這一創舉將改變無數糖尿病患者的生活，福澤後世。

作者介紹

編者:張英棟|責編:翟昕
張英棟，山西省中西醫結合醫院副主任醫師，廣州中醫藥大學經典臨床研究所客座教授。著有《銀屑病經方治療心法：我對「給邪出路」的臨證探索》(中國中藥醫藥出版社出版)等學術專著。臨證喜用經方，主張應用經方應該尊重《傷寒論》構建的理論框架，以理識方，以理識症，釐清標本的層次，見症察機，辨機用藥。強調可驅邪時首驅邪，給邪以出路，同時關注氣機的調達和正氣的恢復，以「汗」為指歸，獲得了較好的療效。

概述
  廣汗法基本定義
  廣汗法治療內胖型2型糖尿病的機制探討
  廣汗法用於代謝綜合征的臨床經驗
第一章  我有一個新思路告訴你
第一節  來！跟我認識一下糖尿病
  糖尿病是什麼
  糖尿病的臨床表現
  血中的葡萄糖在中醫上叫什麼
  評估長期血糖控制的金指標
  為什麼在炎症、情緒等應激狀態下，血糖會持續升高
  瘦人會患2型糖尿病嗎
  脂肪肝與2型糖尿病有什麼關係
  脂肪容易堆積在哪些部位？為什麼糖尿病患者會消瘦
  哪些2型糖尿病患者更難治
  胰島素有效利用率的提出有什麼意義
第二節  我要說的「根治」
  根治的大原則
  根治的步驟
  為什麼說「萬物生長靠太陽」
  糖尿病可以根治嗎
  為什麼說療效重要，規律更重要
  為什麼說規律重要，規律發揮作用的條件更重要
第三節  不讓出汗的「廣汗法」
  廣汗法為什麼「不讓出汗」
  如何治療2型糖尿病
  廣汗法治療糖尿病，記住這十六個字
  「汗熱代謝」
  廣汗磨谷法中的「谷」
  腸道微生態學說對於廣汗法治療2型糖尿病有什麼意義
  「慢病輕治」是什麼意思
  廣汗法磨谷理論的中醫經典依據有哪些
  廣汗法「三通六顧」學說體系中的「三通」包含哪些含義
第四節  「陽氣內蒸而不驟泄」與汗熱代謝
  「陽氣內蒸而不驟泄」中「不驟泄」的含義
  控汗的意義是什麼
  「熱而無汗」在治療2型糖尿病中的意義是什麼
  基礎體溫和汗有關係嗎
  基礎代謝率和汗有關係嗎
  糖尿病患者測量基礎體溫有什麼意義
第五節  基礎體溫與基礎代謝率
  平常說的體溫是身體內部溫度，還是體表溫度
  體溫的變化和年齡的關係
  什麼是基礎代謝率
  基礎代謝率和年齡的關係
  基礎代謝率和基礎體溫的關係
  基礎體溫升高和基礎代謝率的關係
  提高基礎代謝率需要關注效率問題嗎
  「陽氣內蒸」監測項目測什麼
第二章  事實為證，減停降糖葯案例

  第一節  科學減停胰島素
  第二節  科學減停降糖葯
  第三節  未用藥的要好治
第三章  你自己可以干點啥
第一節  飲食勿倍
  治療糖尿病的關鍵——基礎代謝率
  飲食隨時調
  2型糖尿病患者如何吃
  為什麼有些患者吃得很少，但是血糖還是很高
  長期飢餓或營養不足會對代謝產生什麼影響
  服藥后還需要吃飯嗎
第二節  微動四極
  運動也重要
  運動減肥的原則是什麼
  糖尿病患者在鍛煉時應該注意什麼
  為什麼長時間的鍛煉容易導致低血糖
  理想的運動
  什麼是「陸地游泳法」?對防衰老有用嗎
  「馬王堆熊爬」
  《五禽戲》中的爬行
  如何做爬行健身操
  與站立橫向運動相比，爬行這種平行運動對人體
  有哪些好處
  延緩衰老
  呼嚕停下來
  小腹變平坦
  爬行運動禁忌及注意事項有哪些
  爬行運動「四要」
  如何測量體圍、體重、身高和血壓?應該分別注意什麼
  如何測量腰圍
  什麼是心率?不同狀態下的心率有什麼特徵
  爬行對血壓和心臟有什麼影響
第三節  學習一些知識備用
  中醫經典的衰老理論和站樁有什麼關係
  慢性疾病的治療分哪幾部分
  如何看待一些患者說自己就可以停掉西藥
  在治療過程中如何把握劑量的大小
  每次服藥的劑量是多少
  沖一袋葯需要500ml水嗎
  如何監測和記錄基礎體溫
  測量基礎代謝率的原理是什麼
  測量基礎代謝率時有哪些要求
  目前測量基礎代謝率的方法有哪些
  影響基礎代謝率測量的因素有哪些
  為什麼2型糖尿病患者要警惕溫熱理療引起的燒燙傷
  為什麼要警惕艾灸熱量蓄積帶來的傷害
  目前可以做哪些檢查來了解自己的內臟脂肪含量
  如何用影像來判斷治療后的變化
  代謝綜合征患者如何保持療效
  住院一次的「保質期」是多長時間

  保質期期間需要吃藥嗎
  保質期期間也需要一直喝湯藥嗎
  如何讓一位急切的2型糖尿病患者堅持純中醫
  治療方案
附錄
  根治的策略與細節
  根治與無執
  根治的工具—一代謝相關經方類方歌括及劑量條文用法(節選)
後記
  跋——別看！這本書顛覆了我對糖尿病的認知！
主要參考文獻

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