幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

屏幕時代重塑孩子的自控力

  • 作者：(加)希米·康|責編:周霈|譯者:張晶
  • 出版社：上海社科院
  • ISBN：9787552039962
  • 出版日期：2023/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：297
人民幣：RMB 58.8 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    你可能已經注意到了一些警示信號，你9歲的兒子玩電子遊戲越多，就越容易分心和煩躁。你十幾歲的女兒不斷在社交媒體上將自己的生活與他人做比較，然後感到無比沮喪。我們是否應該限制孩子們的屏幕時間？
    本書作者希米·康是一位加拿大兒童精神科醫生，她運用最前沿的神經科學知識，解釋了無處不在的電子產品和網路如何影響著青少年的大腦和行為習慣。在此基礎上，她為父母提供了解決具體問題的有效方法，無論是對抗科技成癮、焦慮、網路欺凌，還是孤獨感。
    本書還給出了一個完整的6周6步驟計劃，幫助孩子乃至整個家庭養成健康的科技產品使用習慣，讓孩子們在面對科技產品時可以做出明智的選擇，最大限度地享受科技帶來的好處。
    不偏激，不矯枉過正，辯證地看待信息時代的利弊是我們要傳遞給孩子的態度。按照本書中列出的解決方案去實踐，你的孩子將學會以健康積極的方式去使用電子產品，這將有助於他們學會應對未來多變的生活。
作者介紹
(加)希米·康|責編:周霈|譯者:張晶
目錄
前言  如何以健康積極的方式使用科技
01  顛覆
  科技如何影響孩子的大腦和行為
02  成功的路徑
  習慣在幫助孩子發揮最大潛能方面的力量
03  癮君子
  多巴胺與如何管理科技使人上癮的力量
04  壓力
  皮質醇和讓孩子從生存模式轉向成長模式
05  追求健康
  內啡?和在失衡的世界里找到平衡
06  生而相連
  催產素和科技如何幫助孩子建立團隊精神
07  創造的本能
  血清素和怎樣幫助你的孩子掌握他們的未來
08  直覺
  給你的家庭一份健康的科技產品使用套餐
09  一個全新的世界
  人類進化的下一步
家庭屏幕使用備忘錄
致謝

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032