同類熱銷排行榜

整容級頭部按摩(不打針不動刀徒手打造抗老臉)

作者：(日)村木宏衣|責編:王黛君//宋嘉婧|譯者:賴惠鈴
出版社：科技文獻
ISBN：9787518999415

出版日期：2023/03/01
裝幀：平裝
頁數：126

人民幣：RMB 52 元售價：元

內容大鋼

本書是深受日本女演員和模特們喜歡和推崇的骨骼矯正美顏大師村木宏衣女士的頭部按摩書。超簡單、不需要工具的速效自我美容和壓力保養術。通過按摩可以消除水腫、緩解眼疲勞和防止擺法，通過10秒的「放鬆頭部」來提升身體機能。作者提出看起來顯老的3大原因是「法令紋」「上眼皮」「輪廓線」的鬆弛，通過10秒鐘頭部按摩提拉下垂部位，同時改善眼瞼鬆弛、眼角皺紋、額頭皺紋、眉間皺紋、臉頰凹陷、嘴角下垂、腮幫子寬大等問題。本書適用於女性及上班族群體。
全書圖文結合，按摩手法配合實拍圖片，便於讀者理解和操作。是真正不打針、不動刀，徒手在家就可以操作的頭部按摩書。

作者介紹

(日)村木宏衣|責編:王黛君//宋嘉婧|譯者:賴惠鈴
村木宏衣，逆齡設計師。1969年出生於東京。經歷護膚沙龍、整骨院以及醫學美容診所的工作后，她建立起自創的「村木式整肌」法。通過自行研發的理論與手法，從肌肉、骨骼、淋巴入手，達到緊實、拉提、小臉、美髮、塑身等效果，解決女性的煩惱，可以說是「美的魔法師」。2018年成立了自己的美容沙龍「Amazing beauty」。工作室名稱來自超級名模凱特·摩絲在接受她的按摩時給予的稱讚——「Amazing!」。憑借精湛的技術受到眾多女演員、模特和名媛的熱情支持。目前除了美容沙龍的工作、擔任私人整肌指導教練，以及演講活動外，還活躍于各大媒體。著有《美容沙龍不會告訴你的美顏整骨秘技》《1日1分鐘速效美腿技：王牌美容師的極致美腿魔法》等書。

前言  「最近是不是老了」「臉皮都鬆了」或許是因為「頭太緊繃」
  你的頭或許也很緊繃？自我檢測
  頭一旦太緊繃就很容易出現「三大鬆弛部位」
  三大鬆弛部位1  臉頰鬆弛（法令紋）是因為顳肌太緊繃！
  三大鬆弛部位2  上眼皮鬆弛是因為額肌、帽狀腱膜太緊繃！
  三大鬆弛部位3  輪廓線鬆弛是因為後腦勺太緊繃！
  村木式「頭部按摩」只需十秒就能緊實鬆弛的部位！
  村木式「頭部按摩」令人驚訝的效果！
  村木式「頭部按摩」的證據  做一次就能年輕五歲！
PART 1  以村木式「頭部按摩」對抗三大鬆弛部位
  只需十秒就能緊實法令紋、上眼皮、輪廓線！
  三大鬆弛部位1  臉頰鬆弛（法令紋）
  三大鬆弛部位2  上眼皮鬆弛
  三大鬆弛部位3  輪廓線鬆弛
  「頭部按摩」  前再加上「扭轉耳朵」可提升效果！
PART 2  村木式「頭部按摩」＋「臉部按摩」
  可消除讓臉「看起來顯老的信號」
  下眼皮鬆弛
  魚尾紋
  抬頭紋
  眉間紋
  臉頰凹陷
  嘴角下垂
  腮幫子太寬
  頸紋
  村木式「頭部按摩」Q&A
PART 3  村木式「頭部按摩」
  可改善白髮、脫髮問題
  「頭部按摩」可預防白髮、脫髮
  用梳子按摩頭部也有助於改善白髮、脫髮問題
  請使用頭皮專用的梳子
  改變洗頭的方法也能改善白髮、脫髮問題
  重新審視吹頭髮的方法，就能擁有豐盈柔亮的秀髮
  為大家介紹村木式「自我保養法」
  如何讓頭皮和頭髮恢復健康
  我愛用的護髮產品
PART 4  「按壓頭部的穴位」
  可以讓身心處於平靜安穩的狀態
  肩膀酸痛
  頭痛
  眼睛疲勞
  耳鳴
  熱潮紅
  心浮氣躁
  情緒低落
PART 5  放鬆僵硬的背部和頸部
  有助於提升「頭部按摩」的效果！
  首先請放鬆頸部
  放鬆背部
  放鬆背部

  放鬆背部
  村木式「頭部按摩」Q&A
PART 6  養成不讓頭部緊繃的生活習慣
  通過使用電腦及手機的「姿勢」來消除頭部緊繃
  「邊工作邊放鬆頭部」可防止頭部緊繃
  調整睡眠環境，利用就寢的時間放鬆緊繃的頭部
  借助香薰精油的威力放鬆緊繃的頭部
  有助於熟睡的呼吸法
寫在最後

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

整容級頭部按摩(不打針不動刀徒手打造抗老臉)