同類熱銷排行榜

吃飽了再減肥

作者：康軍仁|責編:胡洪濤
出版社：清華大學
ISBN：9787302625841

出版日期：2023/03/01
裝幀：平裝
頁數：154

人民幣：RMB 49 元售價：元

內容大鋼

本書系統地介紹了國內臨床營養科門診常用的幾種減肥策略；探討了減肥本身的客觀規律；闡述了減肥中常見的問題和誤區以及應對策略；同時，對於特殊人群如兒童、多囊卵巢綜合征患者、糖尿病患者等減肥的要點也進行了詳細說明；特彆強調了生活方式干預如吃飯技巧、運動、睡眠等在減肥和預防減肥反彈中的重要作用。

作者介紹

康軍仁|責編:胡洪濤
康軍仁，北京協和醫院臨床營養科副主任醫師。中華醫學會腸外腸內營養分會加速康復外科協作組委員，中國醫師協會營養醫師專業委員會營養評估與診斷學組委員。從事臨床營養專業18年。曾榮獲華夏醫學科技獎營養與代謝專項獎二等獎。執筆《新型冠狀病毒感染患者營養支持治療專家建議（2023）》。在《糖尿病學》（Diabetologia）、《臨床營養雜誌》（Clinical Nutrition）等雜誌發表署名第一作者SCI文章13篇，影響因子約50分。2014年開始醫學營養減重的臨床和科研工作，累計接診肥胖患者近萬例。熱愛科普，多次參加CCTV科普節目錄製，在健康中國、新華社、人民日報、學習強國、光明日報、果殼等發表多篇科普文章。

01  減肥路上都是坑
02  醫學營養減重
03  限能量平衡膳食，正道之光
04  高蛋白，減得快
05  輕斷食，網紅之外
06  減肥的時間規律
07  基礎代謝率
08  體脂率
09  催吐減肥不是好的減重方法
10  長得胖是因為不會吃飯？
11  應怎樣運動減肥？
12  想睡個好覺來減肥，怎麼辦？
13  減肥后體重反彈怎麼辦？
14  減肥后便秘怎麼辦？
15  減肥后脫髮怎麼辦？
16  減肥需要吃代餐嗎？
17  減肥遇到節假日怎麼辦？
18  花錢減肥是否有用？
19  二甲雙胍
20  兒童如何減肥？
21  患多囊卵巢綜合征后怎樣減肥？
22  想通過減肥治療糖尿病，需要先怎麼辦？
23  備孕期怎樣減肥？
24  40歲以上女性怎樣減肥？
25  孕期和產後減肥應該怎麼著手？
減肥大實話
彩蛋：想要長胖怎麼辦？
參考文獻

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

吃飽了再減肥