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10分鐘刮痧祛瘀堵

作者：編者:張怡//白雪蓮|責編:李炎
出版社：中醫古籍
ISBN：9787515224381

出版日期：2023/03/01
裝幀：平裝
頁數：213

人民幣：RMB 68 元售價：元

內容大鋼

瘀堵是毒素堵在經絡血管中，阻礙了經絡血管的正常運行，而刮痧能作用於肌表，使經絡通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞得以崩解消除，全身氣血通達無礙，局部疼痛得以減輕或消失。本書立足於刮痧療法除去人體的瘀堵，先系統地闡述了刮痧療法的功效作用、使用器具、操作技巧，又介紹了日常的保健、美容刮痧方法及內科、外科、婦科、男科、兒科等多種疾病的刮痧療法。對應的穴點陣圖和真人操作演示圖讓讀者零基礎也能輕鬆上手，方義分析使讀者能明其理、曉其用、知其效。每天刮痧10分鐘，祛除病邪，預防疾病，助您和家人的身體更健康。

作者介紹

編者:張怡//白雪蓮|責編:李炎

Part 1 刮痧：傳統的綠色療法
  認識刮痧療法
  痧證：體內毒素的「代言人」
  刮痧療法的淵源
  刮痧療法的作用原理
  刮痧療法的適應證
  刮痧療法的禁忌證
  刮痧工具介紹
  刮痧板
  刮痧介質
  清潔工具
  持具操作法
  簡單易學的刮拭方法
  徒手操作法
  刮痧板的運用
  刮拭運板方法
  刮痧的補瀉手法
  刮痧的常用體位
  人體各部位的刮拭方法
  刮拭要領及技巧
  刮痧后的人體反應
  刮痧的注意事項
  專家答疑
Part 2 日常保健刮痧：身體康健少生病
  健腦益智刮：大腦清，記得牢
  保護視力刮：眼睛亮，有精神
  暢通血脈刮：氣血足，體安康
  益氣潤肺刮：呼吸好，身輕鬆
  養胃健脾刮：消化好，身體棒
  疏肝利膽刮：心氣順，百病除
Part 3 刮除大隱患：常見病癥刮痧療法
  感冒
  咳嗽
  哮喘
  肺結核
  肺炎
  焦慮症
  心慌氣短
  失眠
  健忘
  心律失常
  心悸
  心絞痛
  冠心病
  高血壓
  低血壓
  高脂血症
  糖尿病
  神經衰弱
  眩暈

  貧血
  頭痛
  三叉神經痛
  面部神經麻痹
  中風後遺症
  抑鬱症
  癲癇
  胃炎
  胃痛
  胃痙攣
  呃逆
  嘔吐
  腹痛
  腹脹
  慢性腹瀉
  淋證
  慢性腎炎
  盜汗
  便秘
  中暑
  肥胖症
  牙痛
  扁桃體炎
  視力減退
  目赤腫痛
  耳鳴
  鼻竇炎
  咽喉腫痛
  脫肛
  痔瘡
  膽囊炎
Part 4 刮到痛自消：祛除頸肩腰腿痛
  落枕
  頸椎病
  肩關節周圍炎
  坐骨神經痛
  腰椎間盤突出
  慢性腰痛
  膝關節炎
  腓腸肌痙攣
Part 5 輕鬆刮一刮：緩解難言之隱
  月經不調
  閉經
  痛經
  慢性盆腔炎
  乳腺增生
  更年期綜合征
  陽痿
  早泄
  遺精

  慢性前列腺炎
Part 6 刮疹養顏美體：讓青春永駐
  皮膚粗糙
  黑眼圈
  眼袋
  面部皺紋
  頸部皺紋
  雀斑
  黃褐斑
  豐乳
Part 7 颳去小病小痛：讓寶寶健康成長
  小兒流涎
  小兒腹瀉
  小兒厭食

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