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防癌抗癌(你比疾病快一步)

  • 作者：編者:張凱|責編:付佳
  • 出版社：輕工
  • ISBN：9787518442782
  • 出版日期：2023/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：183
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    本書介紹了常見癌症的致病高危因素、不同時期的主要癥狀、診斷依據，以及如何配合治療、積極康復等防癌抗癌知識，旨在讓大家採取科學的防癌抗癌措施。告訴讀者如何通過減少日常致癌物、控制體重、遠離空氣污染、戒煙、防曬、接種疫苗、減少電離輻射、均衡膳食等方面做到真正防癌。同時告訴讀者癌症可能的早期信號，幫著讀者爭取早發現、早診斷、早治療，以延長生命、減少痛苦，提高生存質量。
作者介紹
編者:張凱|責編:付佳
    張凱，國家癌症中心、中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科副主任，腫瘤外科主任醫師。國家衛生健康委員會「慢病健康管理-癌症篩查早診培訓項目」副主任委員兼副秘書長。中國健康管理協會健康體檢分會常務理事。中國抗癌協會家族遺傳性腫瘤專委會常委。北京健康管理協會副會長，腫瘤篩查與早診分會會長。     從事腫瘤臨床工作近30年，近年來致力於癌症早診早治工作，曾任國家重大公共衛生專項「城市癌症早診早治項目」項目組副組長。     主編《防癌體檢規範專家共識》；參與編撰《預防腫瘤學》《腫瘤遺傳咨詢》等重要著作；任中華醫學會《中華健康管理學名詞》編委會副總編輯，《抗癌之窗》《健康世界》編委。
目錄
那些坊間關於癌症的傳言
Part 1  別怕！癌症是可防可控的慢性病
  談癌色變！身邊的癌症患者突然增多了
  癌症只是一種慢性病
  癌症是怎樣「煉」成的
  人人都有癌細胞，但不是都得癌症
  張凱問診室
Part 2  對於癌症，積極預防才是*佳手段
  癌症會遺傳嗎
  警惕「致癌殺手」
  癌細胞蕞怕你做這些事
  肥胖易得癌，維持體重很重要
  空氣污染也致癌
  請遠離！致癌食物八大黑名單
  防癌抗癌，戒煙是頭等大事
  陽光，不多不少才防癌
  防癌抗癌有靠譜的疫苗嗎
  日常生活中遇到的輻射，哪些會致癌
  全方位環境排毒，開啟防癌生活
  張凱問診室
Part 3  合理營養是蕞經濟有效的防癌抗癌措施
  平衡膳食增強抗癌力，降低癌症發病風險
  這8種營養素就在你家餐桌上，好好吃飯遠離癌症
  怎樣減少致癌物亞硝酸鹽的攝入
  關於癌症飲食營養的是是非非
  張凱問診室
Part 4  早期發現，大部分癌症可以治療
  早期發現是提高癌症治愈率的捷徑
  癌前病變不一定會轉變為真正的癌症
  原位癌是癌症的初級階段
  什麼是腫瘤標誌物
  早期發現可以治愈的癌症有哪些
  張凱問診室
Part 5  從痛苦到接受，永遠不再害怕癌症
  收到致命的診斷通知書，該怎麼辦
  面對「腫瘤君」，首先要戰勝自我
  強大的社交支持幫助延緩癌症進展
  傾聽情緒，釋放壓力
  良好的睡眠加快身體恢復
  面對壞消息，家人的陪伴很重要
  張凱問診室
Part 6  癌症怎麼治，患者有權了解
  手術治療對早中期癌症較友好
  化療不良反應大，該方法已經過時了嗎
  放療能取代手術治療治愈癌症嗎
  分子靶向治療，基因檢測是必要前提
  對癌症來說，中醫治療和西醫治療並不矛盾
  張凱問診室
Part 7  不同癌症階段的營養支持，可能決定治療效果
  治療前期：早期進行營養風險篩查，積極糾正營養不良

  治療期及治療期間：營養充足，減輕不良反應
  恢復期：關注營養狀況，避免營養不良
  康復期：養成良好的飲食習慣，預防癌症複發
  進展期：維持或改善營養狀況，提高生活質量
  終末期：營養支持有意義，舒適緩和是原則
  張凱問診室
Part 8  深度了解常見癌症
  肺癌是發病率、死亡率排名首位的癌症
  結直腸癌與生活方式和飲食類型密切相關
  愛養胃的中國人，胃癌新發病例卻占全球的將近一半
  乳腺癌，排名第1的「紅顏殺手」
  肝癌三大原因——乙肝、酒精和黃曲黴毒素
  食管癌，吃出來的癌症
  甲狀腺癌，沒那麼嚇人
  胰腺癌，新晉「癌症之王」
  前列腺癌是「惰性」癌症
  宮頸癌，年輕化的癌症
  膀胱癌，男性易發的泌尿系統疾病
  卵巢癌，悄無聲息的癌症
  惡性淋巴瘤，極易被誤診的癌症
  腎癌，精準診療如何做
  張凱問診室
附錄  癌症身體地圖

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