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學習如何學習(學習的本質姊妹篇)(精)

作者：(法)安德烈·焦爾當/吉約姆·薩爾戴|責編:孫娟|譯者:沈珂
出版社：華東師大
ISBN：9787576035650

出版日期：2023/03/01
裝幀：精裝
頁數：161

人民幣：RMB 48 元售價：元

內容大鋼

    《學習如何學習》是一本介紹學習之道的寶典，有助我們形成有效的學習方法的工具書與指南。它以先破后立的方式告訴我們：學習的關鍵，首先是理解。由此，「學習＝記憶」的神話被打破，任何脫離理解的記憶都是機械的、短暫的。在釐清了學習的本質和關鍵、學習者的不同類型、學習經歷的過程等問題之後，我們便能進入了解和掌握學習之法的寶庫中，而書中剝繭抽絲般的分析和討論撥開了如何學習的迷霧，為處於不同階段的學習者提供了有用建議。
    若你處於中小學階段的學習，可以從中尋找高效長久記憶、記課堂筆記、安排學習複習時間、製作時間表、學習卡、概念導圖等等的方法；
    若你現在進入了大學深造，可以發現如何圍繞主題提出問題、如何寫好課程論文、如何做口頭報告和小組報告；
    若你在某個領域從事專業研究，可以借鑒項目進度時間安排、互聯網上查找資料、設計完成研究項目、撰寫學術論文、做口頭彙報的方法；
    若你是職場人士，可以學會如何在資訊的茫茫大海中不迷失方向，快速獲取和處理有效信息。

作者介紹

(法)安德烈·焦爾當/吉約姆·薩爾戴|責編:孫娟|譯者:沈珂

引言
第一章  學習的前提是理解
  究竟何為學習？
  學習方法各有不同！
  如何看待「學習」這件事？
  學習要經歷哪些過程？
  怎樣才能更有助於「學習」？
  如何避免犯錯？
  最常見的錯誤有哪些？
第二章  激發內在的學習慾望
  具備內在的學習慾望有何用？
  不想學，該怎麼辦？
  擺脫煩惱的10條建議
  探尋內在動力的源泉
  如何激發自我的學習慾望？
  何種情境有助於激發學習慾望？
  將慾望化作努力
第三章  鍛煉記憶力
  記憶與記錄
  關於記憶有待糾正的6種觀點
  各人各法
  具備「好」記憶的7項條件
  記憶是如何運作的？
  記憶術真的有效嗎？
  有助記憶的其他方法
第四章  學會提出問題與解決問題
  如何解決問題？
  如何提出問題？
  提出問題時的常見錯誤
  案例：關於拯救地球的主題，如何學會提出「好問題」？
  如何構建概念導圖？
  如何尋找複雜問題的出路？
  自身遭遇問題，如何處理？
第五章  學會掌握信息
  處理信息包括哪些步驟？
  如何查找信息？
  追蹤時事，獲得每日的資訊
  當時事新聞與學業相遇的時候
  如何在互聯網上查找信息？
  網路上的新聞
  記筆記：有何用？如何做
  為準備考試記筆記
  為準備項目記筆記
  記筆記的幾條建議
  專心學習並使之卓有成果
第六章  學會「販賣」觀點
  如何正確地寫作？
  如何撰寫學術論文？
  一切的一切，開頭最重要
  練習不同，風格不同！

  如何準備一場口述性報告？
  做好口述性報告的幾點建議
  需繞過的誤區
  如何作小組報告？
  吸引眼球的過人之處
  如何論證？
第七章  學會自我規劃
  做一點規劃，但不能過度規劃
  開始行動前預留30秒
  課後預留30秒，同樣有效
  學習要做預先準備
  如何制定自己的時間表？
  如何為準備考試合理安排？
  如何為要提交的作業或研究項目而做合理安排？
  學會設計、完成長期的項目：研究、書評、資料匯總、論文、診斷實驗等
第八章  如何使身體狀態適應學習
  好體魄的10個關鍵詞
  為什麼睡眠是必不可少的？
  為什麼運動對好的體魄至關重要？
  如何緩解壓力？
  為什麼不放鬆下，緩解緊張情緒？
  學會放空
第九章  自信與自尊
  警惕：這兩者很脆弱！
  自信
  自尊
  學習中學習者的地位
第十章  遭遇失敗，該怎麼辦？
  直面失敗
  幾種主要的錯誤

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