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學習的經營法(受用一生的自主學習規劃指南)

  • 作者：(英)彼得·霍林斯|責編:王佶//周春|譯者:獨孤輕雲
  • 出版社：九州
  • ISBN：9787522510873
  • 出版日期：2022/11/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：168
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    如何通過規劃學習規劃你的人生？如何通過自主學習，按部就班地實現所有人生目標？在新事物層出不窮的21世紀，要想在競爭中立於不敗之地，就必須把學習當作畢生的事業來經營。
    這並不是一件容易做到的事。你需要面對無良師指點、無同窗競爭、無考試督促的全放養狀態。精準選定學習主題、戰勝懈怠和拖延、卓有成效地掌握知識、積極面對挫折……這些都是你自學路上必須克服的難題。
    為此，腦科學家彼得·霍林斯提出了專門針對自主學習者的學習方法。只要照做，你就能毫不費力地戰勝懶惰，提升專註力，搭建起新舊相連的知識體系。無論外部世界如何日新月異，只要掌握了經營學習的方法，你就能以不變應萬變，成為人生贏家。
作者介紹
(英)彼得·霍林斯|責編:王佶//周春|譯者:獨孤輕雲
    彼得·霍林斯（Peter Hollins），心理學碩士，專註研究腦科學與學習法十余年，著有《加速式子彈學習法》《自律，一種可以養成的習慣》等多部亞馬遜年度暢銷書。
目錄
第一章  自主學習計劃
  你不需要具備任何前提條件
  宏觀和微觀計劃
第二章  自主學習的四大支柱
  知識的轉化和綜合
  將新事物與熟悉事物相結合
  自我測試和檢索實踐
  吸收需要空間
第三章  學習策略
  管理你的注意力周期
  番茄技巧及其他
  改變場所
  構建生動的畫面
  提問專家
第四章  應對障礙和失敗
  拖延的惡性循環
  無益的觀念或杜撰的規則
  增長的不適
  從失敗中得到靈感
總結
  第一章：自主學習計劃
  第二章：自主學習的四大支柱
  第三章：學習策略
  第四章：應對障礙和失敗

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