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生了卵巢癌怎麼吃/精準飲食抗癌智慧

作者：編者:孫麗紅//程羽|責編:梅志潔
出版社：湖南科技
ISBN：9787571019945

出版日期：2022/12/01
裝幀：平裝
頁數：141

人民幣：RMB 38 元售價：元

內容大鋼

本分冊從帶你認識卵巢癌出發，引出卵巢癌的發病現狀和發病因素，指出膳食因素與卵巢癌的關係，並詳細介紹了卵巢癌的飲食保護因素和危險因素，提出對於患者的飲食調整，需根據患者的不同兼症、不同體質採取個性化的飲食策略，同時指出了腸道菌群、益生菌與卵巢癌的最新認識，提出卵巢癌不同治療時期的精準飲食方案，並對患者常見的飲食誤區，如可以喝滋補湯嗎？含激素多的食物有哪些等，給予了一一解答，最後向女性介紹了如何正確保養卵巢，減少卵巢癌的發生。

作者介紹

編者:孫麗紅//程羽|責編:梅志潔

一、帶你認識自己（女性）的卵巢
  卵巢的「位置」
  卵巢盛衰與月經變化息息相關
  女性一生的精華都「駐」在小巢里
二、卵巢癌：凶險的沉默殺手
卵巢癌：易被忽略的沉默殺手
「磨磨嘰嘰」的卵巢癌
它們總讓卵巢受傷害
  吃不對，易誘發卵巢癌
  肥胖：卵巢癌的重要危險因素
  有害物質暴露：卵巢癌的直接因素
  負性情緒刺激卵巢，不容忽視
  被忽略的微牛物
三、「以食為葯」：先賢留下的瑰寶
  食物就是最好的藥物
  天賜本草，葯食同源
  防控卵巢癌。飲食調養是關鍵
  合理膳食的積極意義
四  卵巢癌的飲食相關因素
保護性因素
  維生素C：抗氧化，抑癌瘤
  維生素E：治癌輔助劑
  木脂素：清除自由基，平衡雌激素
  植物甾醇：促使癌細胞凋亡
  槲皮素：潛在抗癌性，備受矚目
  染料木黃酮：降低激素依賴性腫瘤的風險
危險因素
  脂肪：癌細胞「催化劑」
  乳製品：大量攝入，增加漿液性卵巢癌的風腌
  吸煙：與黏液性卵巢癌關係明確
  飲酒：對女性，危害更大
五  卵巢癌的飲食誤區辨析
  飲食過於小心
  還能吃肉嗎？每天可以吃多少
  卵巢癌患者喝湯有講究
  雞蛋、鴨蛋，哪個更合適
  甜食少吃為好
  醬瓜、腐乳，一點都不能碰嗎
  盲目補鈣，不可忽視的危害
  豆類：到底能不能吃
  牛奶，能喝嗎
  別迷信營養補充劑
  需要食用蛋白粉嗎
  患者需要多補一補嗎
  食素，適合於卵巢癌患者嗎
  別病急亂投食
……
六  三因制直，飲食大不同
七  精準飲食，對症出擊
八  卵巢癌不同治療十七的精準飲食

九  保護卵巢，你需要知道的知識…

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