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大學生心理健康教育--匠心工坊心理素質提升實操(高等職業教育通識類課程新形態系列教材)

  • 作者：編者:黎天業//王景|責編:趙佳琦
  • 出版社：中國水利水電
  • ISBN：9787522610726
  • 出版日期：2022/11/01
  • 裝幀：活頁
  • 頁數：208
人民幣：RMB 49 元      售價：元
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內容大鋼
    本書基於大學生心理素質培養機制，以「中國夢」和「青春夢」為引領，通過「匠心工坊」和編者提出的「喚醒-建構-啟航-超越」四步實踐法，引導學生開展行動學習，提升心理素質，實現創新夢想。本書具有適應面廣、形式新穎、邏輯清晰、可操作性強等優點。書中展示了從興趣、認知、情緒、意志到行動的追夢心理全過程。從引導大學生髮現興趣，選擇和確定個性化目標開始心理素質建構，在實踐中不斷完善和提升希望、韌性、自信、樂觀等心理素質，並結合賽事實踐進行測試評估直至落地實施。
    本書對學生的基礎知識和學科背景沒有要求，既可以作為職業院校心理素質提升教材，也可作為有志於以「心」助力夢想實現的社會各界人士學習輔導的讀物。
作者介紹
編者:黎天業//王景|責編:趙佳琦
目錄
序
前言
項目一  匠心的喚醒
  任務1  發現興趣增進幸福
  任務2  展示努力
  任務3  探索計劃
  任務4  路演模擬
  任務5  心理團輔：夢的工作
  項目小結
項目二  匠心的建構
  任務1  生命和夢想
  任務2  我的生涯規劃
  任務3  我的創造力
  任務4  健康與創造
  任務5  心理團輔：「我是我」
  項目小結
項目三  匠心的啟航
  任務1  認識心理資本
  任務2  提升希望
  任務3  增強韌性
  任務4  擁有自信
  任務5  保持樂觀
  任務6  研學體驗：春夏秋冬養心人文實驗項目
  項目小結
項目四  匠心的超越
  任務1  放眼世界了解賽事
  任務2  找到自己的賽道
  任務3  積極參賽促進成長
  任務4  回望反饋從「心」再出發
  任務5  心理團輔：世界咖啡——自我成長分享會
  項目小結
參考文獻
附錄

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