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大學生心理健康教育(活頁式教材高等職業院校公共基礎課系列教材)

  • 作者：編者:李想//黃奕|責編:任學敏
  • 出版社：同濟大學
  • ISBN：9787576505979
  • 出版日期：2022/12/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：213
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書以為大學生提供心理健康指導為出發點，旨在幫助學生解決在生活和學習中遇到的心理問題，為其處理好各種心理問題提供指導。本書分為十個專題，包括健康、生命、自我、人格、學習、人際、情緒、愛情、網路、就業，深度剖析學生存在的心理問題，併為其提供相應解決方案。每個專題后都配有思考題和心理健康訓練活動，方便教師和學生在教學過程中進行知識鞏固及實踐。
    本書通俗易懂，可供普通高等學校和高等職業院校作為心理健康教育相關課程的教材使用，也可供相關研究者參考借鑒。
作者介紹
編者:李想//黃奕|責編:任學敏
目錄
前言
專題一  健康：陽光心靈  健康人生
  第一節  認識心理健康
  第二節  大學生常見的心理問題
  第三節  走進心理咨詢，保持健康心態
專題二  生命：強化意志  珍惜生命
  第一節  生命的意義及感恩教育
  第二節  珍惜生命，正視死亡
  第三節  幫助處於危機中的大學生
專題三  自我：悅納自我  完善自我
  第一節  自我意識概述
  第二節  認識自我
  第三節  常見的自我問題及解決方法
專題四  人格：解密人格  優化個性
  第一節  人格縱橫談
  第二節  大學生常見的人格障礙
  第三節  培養健全人格
專題五  學習：學會學習  喜歡學習
  第一節  學習心理探秘
  第二節  大學生學習現狀
  第三節  學習策略及時間管理
專題六  人際：學會交往  不會孤獨
  第一節  人際交往概述
  第二節  常見的人際交往障礙
  第三節  人際交往的藝術與技巧
專題七  情緒：我的情緒  我能做主
  第一節  情緒概述
  第二節  大學生常見的情緒問題
  第三節  不良情緒的調適
專題八  愛情：戀愛與性  心理調適
  第一節  愛情是什麼
  第二節  校園中的戀愛現象
  第三節  走出情感誤區，調適愛情
專題九  網路：綠色網路  美化心靈
  第一節  正確認識網路這把雙刃劍
  第二節  大學生網路行為及網路心理的調適」
專題十  就業：規劃職業  設定人生
  第一節  求職就業的心理準備
  第二節  求職就業的心理調適
參考文獻

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