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中國運動員大賽經典案例心理分析(以里約奧運會和東京奧運會為例)

  • 作者：編者:葛楊//張力為|責編:吳珂
  • 出版社：北京體育大學
  • ISBN：9787564437619
  • 出版日期：2023/02/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：104
人民幣：RMB 55 元      售價：元
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內容大鋼
    根據里約奧運會和東京奧運會的比賽案例及相關心理分析的主題，本書共歸納了7個專題，分別是比賽動機、情緒控制、注意控制、目標定向、意志品質、心理韌性和團隊凝聚力。本書的直接目的是為運動員、教練員和青少年學生進行大賽的心理準備提供具體的案例分析、行動建議和參賽指導，幫助運動員以最佳心態參加大賽；間接目的則是幫助感興趣的讀者以積極的心態面對學習、工作、生活中的艱難困苦和嚴峻挑戰。為此，本書選取了里約奧運會和東京奧運會中的25個比賽案例。與之前的「中國運動員大賽經典案例心理分析」叢書不同，在本書中，雖然我們依然主要記錄了獲得金牌的運動員和他們的奪金之戰，但也記錄了一些未奪得獎牌但取得了突破的運動員，甚至是失利的運動員。
作者介紹
編者:葛楊//張力為|責編:吳珂
目錄
專題一  比賽動機
  傾盡全力的自我救贖
  平常心是道
  我是一名戰士，仍有能力繼續戰鬥
專題二  情緒控制
  心無旁騖，做好自己
  控制情緒、保持冷靜，更可能贏得最終的勝利
專題三  注意控制
  集中於一點，逆風也翻盤
  在上面就是狂風亂吹的感覺，不過心靜了就好
  跳好最後一跳
  放平心態，專註比賽和動作
  贏一輪就算賺到一輪
專題四  目標定向
  只是跳五個動作而已
  不問終點，全力以赴
  我清楚地知道我的目標
  在自控中完善和挑戰自我
專題五  意志品質
  立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志
  你必須非常努力，才能看起來毫不費力
  不積跬步，無以至千里
專題六  心理韌性
  鳳凰涅槃，浴火重生
  我有著一顆逆天的心
  目標做燈，韌性為馬，平常心鋪路
  頂住壓力，愈挫愈勇
專題七  團隊凝聚力
  他贏不了我；他們，贏不了我們
  把所有力量凝聚到一起
  我的隊友超棒
  相互鼓勵比說戰術更重要

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