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競技羽毛球科學訓練及其後備人才培養研究

  • 作者：郭澄//許冕|責編:王曉舟
  • 出版社：吉林出版集團
  • ISBN：9787573127280
  • 出版日期：2022/11/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：160
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    本書共有8章內容。第一章闡述競技羽毛球的基本理論與發展現狀，對羽毛球運動的競技性及其在我國的發展情況有基本的了解。第二章分析競技羽毛球科學訓練理論。羽毛球訓練要有科學理論的指導，如此才能提高訓練實踐的科學性與有效性。第三章對競技羽毛球訓練的監控與保障進行研究，嚴格監控、加強管理以及足夠的醫務保障是提高羽毛球訓練效果的必然要求。第四章和第五章重點對競技羽毛球技術訓練和戰術訓練的內容、方法及創新展開研究，從而為提升羽毛球運動員的核心技能水平提供科學指導。第六章著重研究競技羽毛球體能訓練，包括力量、速度、耐力、柔韌以及靈敏五大基本運動素質的專項訓練方法，良好的體能儲備是羽毛球運動員在賽場上發揮技戰術和取得勝利的基本前提，因此必須加強全面訓練。第七章主要對競技羽毛球後備人才培養的理論與現狀進行闡述與分析，以了解我國羽毛球後備力量的培養情況，為探索羽毛球後備人才培養路徑提供現實依據。第八章側重於研究我國競技羽毛球後備人才培養的未來之路，包括可持續發展路徑、科學運行機制以及先進經驗借鑒。
作者介紹
郭澄//許冕|責編:王曉舟
目錄
第一章  競技羽毛球的基本理論
  第一節  羽毛球基礎知識
  第二節  羽毛球運動的競技特徵與比賽特徵
  第三節  世界羽毛球重大賽事
  第四節  羽毛球競賽規則
  第五節  中國競技羽毛球的現狀與展望
第二章  競技羽毛球科學訓練理論
  第一節  羽毛球運動員競技能力分析
  第二節  競技羽毛球訓練的基礎原理
  第三節  競技羽毛球訓練原則與注意事項
  第四節  競技羽毛球訓練的主要方法
第三章  競技羽毛球訓練的監控與保障
  第一節  競技羽毛球訓練計劃的制訂與調控
  第二節  優秀羽毛球運動員年度訓練與參賽的科學安排
  第三節  競技羽毛球訓練管理
  第四節  競技羽毛球訓練的醫務監督與保障
第四章  競技羽毛球技術訓練
  第一節  競技羽毛球握拍技術及訓練
  第二節  競技羽毛球場上步法及訓練
  第三節  競技羽毛球發球與接發球技術及訓練
  第四節  競技羽毛球擊球技術及訓練
  第五節  羽毛球技術遊戲訓練
  第六節  競技羽毛球技術訓練的創新探索
第五章  競技羽毛球戰術訓練
  第一節  競技羽毛球基本戰術
  第二節  競技羽毛球單、雙打戰術訓練方法
  第三節  競技羽毛球運動員戰術意識的培養
  第四節  競技羽毛球戰術訓練的創新探索
第六章  競技羽毛球體能訓練
  第一節  競技羽毛球力量訓練
  第二節  競技羽毛球速度訓練
  第三節  競技羽毛球耐力訓練
  第四節  競技羽毛球柔韌訓練
  第五節  競技羽毛球靈敏訓練
  第六節  競技羽毛球體能訓練的創新探索
第七章  競技羽毛球後備人才培養的理論與現狀
  第一節  競技體育後備人才培養
  第二節  競技羽毛球運動科學選材
  第三節  我國競技羽毛球後備人才培養的發展歷程
  第四節  我國競技羽毛球後備人才培養的現狀與影響因素
第八章  體育強國背景下我國競技羽毛球後備人才培養的未來之路
  第一節  探索競技羽毛球後備人才培養的可持續發展路徑
  第二節  構建競技羽毛球後備人才培養的科學運行機制
  第三節  借鑒國外競技羽毛球後備人才培養的先進經驗
參考文獻

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