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大學生心理健康教育(高職高專素質教育系列教材)

  • 作者：編者:唐穎彥//胡燕|責編:左衛霞
  • 出版社：清華大學
  • ISBN：9787302614425
  • 出版日期：2023/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：217
人民幣：RMB 49 元      售價：元
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內容大鋼
    本書依據心理學的基本理論和方法，內容設計上較好地遵循了高職高專大學生心理髮展規律，從大學生的心理健康、認識自我、人格完善、學習心理、職業生涯規劃與擇業心理、網路心理調適、情緒管理、人際關係、壓力調適、戀愛與性、生命教育、心理危機應對與幸福人生等方面，通過對典型案例和問題的分析，拓展知識講解，幫助大學生掌握心理調適的方法，學會應對學習生活中的困難挫折的方法和策略，具有較強的針對性、實踐性和可操作性。書中穿插有大量朋輩心理微課、課堂互動、知識拓展、資源鏈接二維碼，讀者可掃碼查看。
    本書可作為各類高職高專院校心理健康教育課程的教材，也可供其他相關人員學習參考。
作者介紹
編者:唐穎彥//胡燕|責編:左衛霞
目錄
第一篇  人學適應
  第一章  心理健康概述
    第一節  認識大學生活，適應校園環境
    第二節  關注心理健康
    第三節  大學生常見的心理困擾及異常心理
  第二章  認識自我
    第一節  自我意識概述
    第二節  大學生自我意識發展特點及常見偏差
    第三節  大學生完善自我意識的途徑
  第三章  人格完善
    第一節  人格概述
    第二節  大學生人格特點及常見人格缺陷
    第三節  大學生完善人格的途徑
  第四章  心理素質拓展——認識自我，接納自我
第二篇  學習提升
  第五章  學習心理
    第一節  認識學習
    第二節  常見的學習心理困惑及調適
    第三節  學會學習
  第六章  職業生涯規劃與擇業心理
    第一節  職業生涯規劃的內涵與意義
    第二節  職業生涯規劃的程序與方法
    第三節  擇業心理困擾與調適策略
  第七章  網路心理調適
    第一節  網路與當代大學生
    第二節  大學生網路心理障礙及應對
  第八章  心理素質拓展——做好職業規劃，邁向美好人生
第三篇  自我管理
  第九章  情緒管理
    第一節  大學生的情緒特點
    第二節  大學生常見的情緒問題及管理
    第三節  大學生的積極情緒及養成
  第十章  建立良好的人際關係
    第一節  大學生人際交往概述
    第二節  大學生人際交往中常見的心理困擾及調適
    第三節  構建和諧的人際關係的技巧及原則
  第十一章  壓力調適
    第一節  認識壓力和挫折
    第二節  大學生常見壓力與挫折分析
    第三節  壓力管理與挫折應對
  第十二章  心理素質拓展——心若向陽，花自盛開
第四篇  珍愛生命
  第十三章  戀愛與性心理調適
    第一節  愛情的內涵
    第二節  大學生戀愛常見的心理問題及調適策略
    第三節  維護性心理健康
  第十四章  生命教育
    第一節  認識和珍愛生命
    第二節  重視生命的意義
    第三節  提升生命的價值

  第十五章  心理危機應對與幸福人生
    第一節  大學生心理危機概述
    第二節  大學生心理危機預防與干預
    第三節  積極心理與幸福人生
  第十六章  心理素質拓展——感悟生命，珍愛生命
參考文獻

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