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一學就會足部按摩

作者：編者:陳艷|責編:胡怡
出版社：科普
ISBN：9787110104590

出版日期：2022/07/01
裝幀：平裝
頁數：214

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

本書從介紹足部按摩的相關知識入手，逐步帶讀者認識足部反射區和足部穴位，由淺入深地講解足部診療的理論和方法，介紹常見病的足部療法以及日常足部護理。本書內容科學全面、通俗易懂，讀者通過閱讀文字，對照圖解，就能輕鬆學習足部按摩方法。

作者介紹

編者:陳艷|責編:胡怡
陳艷，女，漢族，湖北天門人，畢業於白求恩醫務士官學校，本科學歷，主管護師。現任中國人民解放軍總醫院第七醫學中心原263臨床部急診科護士長。發表論文《老年群體體檢流程的精細化管理》《我院一起疑似麻疹暴發情況分析》，參與編寫《活學活用傷寒論》等著作。

第一章  足部保健的奧妙
  話說足部保健
  部保健源遠流長
  足部保健的理論依據
  足部三大保健法
  什麼是足部按摩
  為何通過足部變化可診病
  足部解析
  足部骨骼與關節
  足部血管與神經的分佈結構
  關於足部皮膚
  盤點足部按摩法
  足部按摩前後應進行基本活動
  足部按摩的基本手法與技巧
  按摩時不能忽視的緬節
  保證個人及環境衛生良好
  按摩時有哪些禁忌證
  適宜足部按摩的病癥
  足部按摩也有局限性
  足部按摩的順序有講究
  按摩的時間與次數有門道
  足部按摩需要哪些介質
  足部按摩會用到的器具
  按摩后出現這些反應不用慌
  如何看待按摩時出現的疼痛
  痛感是治療的依據
  按摩會導致哪幾種疼痛
  按摩的力度要視情況而定
  痛感關乎療效
  操作失誤也會導致疼痛
第二章  足部反射區及穴點陣圖解
  足部反射區圖解
  運動系統足部反射區
  頸項反射區
  斜方肌反射區
  頸椎反射區
  胸椎反射區
  腰椎反射區
  ?椎(薦椎)反射區
  內髖關節反射區
  內尾骨反射區
  肩關節反射區
  肘關節反射區
  手臂反射區
  膝關節反射區
  外髖關節反射區
  外尾骨反射區
  肋骨(內、外側肋骨)反射區
  消化系統足部反射區
  胃反射區

  胰反射區
  十二指腸反射區
  小腸反射區
  降結腸反射區
  直腸及乙狀結腸反射區
  橫結腸反射區
  升結腸反射區
  肛門反射區
  肝反射區
  膽囊反射區
  百腸闌尾反射區
  回盲瓣反射區
  內分泌系統足部反射區
  甲狀旁腺反射區
  甲狀腺反射區
  腎上腺反射區
  垂體反射區
  呼吸系統足部反射區
  鼻反射區
  額竇反射區
  肺和支氣管反射區
  喉與氣管反射區
  扁桃體反射區
  橫膈膜反射區
  化痰點反射區
  食管反射區
  泌尿系統足部反射區
  腎反射區
  尿道和陰道反射區
  輸尿管反射區
  膀胱反射區
  神經系統足部反射區
  大腦反射區
  小腦、腦幹反射區
  三叉神經反射區
  腹腔神經叢反射區
  內側坐骨神經反射區
  外側坐骨神經反射區
……
第三章  足診療法必知
第四章  足浴療法保健秘籍
第五章  常見病足療法
第六章  足部護理與運動
附錄1  足底反射區示意圖
附錄2  足背反射區示意圖
附錄3  足側面反射區示意圖
附錄4  腿部至足部正、背面穴位示意圖
附錄5  腿部至足部側面穴位示意圖
附錄6  足部生物全息示意圖

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