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胎教其實很簡單/產科主任醫師幫幫忙

  • 作者：編者:陳倩|責編:王聰會
  • 出版社：吉林科技
  • ISBN：9787557891237
  • 出版日期：2022/11/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：196
人民幣：RMB 59.9 元      售價：元
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內容大鋼
    本書在產科主任醫師的指導下，以現代胎教理論為依據，根據寶寶的生長特點，科學制定每周的胎教要領和素材。在孕期的每一天，伴隨優美的音樂、有趣的童話、好玩的手工、科學的運動方案和營養指導，潛移默化地促進胎兒接受更多的優質信息，讓胎兒的大腦發育得更好，使其更聰明、更健康。
作者介紹
編者:陳倩|責編:王聰會
    陳倩，北京大學第一醫院婦產科主任醫師、教授，中國優生科學協會常務理事。     中國優生科學協會預防出生缺陷委員會副主任委員，婦幼健康研究會生育調控學專業委員會副主任委員，中國婦幼保健協會高危妊娠管理專業委員會副主任委員。     擔任《發育醫學雜誌》主編，《中華婦產科雜誌》《中華圍產醫學雜誌》《中國婦產科臨床雜誌》《中國婦幼健康研究》《國際婦產科雜誌》《中國產前診斷雜誌》《中華產科急救雜誌》等編委，《中華醫學雜誌英文版》同行評議專家等。主要從事婦產科臨床、教學、科研工作，以及危重患者的救治。專業特長為圍產保健、產前診斷、超聲診斷、各種妊娠併發症的處治。
目錄
如何科學實踐胎教理論
  胎教理論含義
  胎教理論發展
  現代胎教實施
孕1月  健康的孕期生活是胎教的開始
  網路熱搜問答
  第1周  卵巢釋放出卵子
  營養胎教 助孕食物
  美育胎教 欣賞名畫
  情緒胎教 愉悅心情助好孕
  第2周  精子能衝破重重障礙，與卵子結合
  胎教常識 古人的胎教
  營養胎教 彩虹飲食保證精強卵肥
  情緒胎教 消除緊張的自律訓練
  第3周  受精卵著床
  優境胎教 美化室內環境
  音樂胎教 貝多芬《田園》
  運動胎教 公園散步
  第4周  受精卵發育成胚胎
  音樂胎教 班得瑞樂團《清晨》
  運動胎教 安胎運動
孕2月  愉悅心情，把愛傳遞給腹中胎兒
  網路熱搜問答
  第5周  主要器官和神經管發育
  情緒胎教 看電影
  美育胎教 《睡蓮》
  營養胎教 妊娠反應嚴重時該怎麼吃
  第6周  胎兒腦部發育
  營養胎教 補葉酸的家常菜
  情緒胎教 克服焦慮
  行為胎教 手指變青蛙
  第7周  五官發育
  安全胎教 調離不適宜的工作崗位
  營養胎教 緩解孕吐的家常菜
  國學胎教 《靜夜思》
  第8周  其他器官持續發育
  國學胎教 《採蓮曲》《小池》
  營養胎教 24種孕期最佳食物
孕3月  有效溝通，讓胎兒感受到你對他的鼓勵
  網路熱搜問答
  第9周  手指和腳趾已經開始發育了
  音樂胎教 欣賞京劇
  胎教故事 《橘子月亮》
  美育胎教 欣賞名畫
  第10周  生殖器官發育
  音樂胎教 圓舞曲《藍色多瑙河》
  營養胎教 義大利肉醬面
  智力胎教 門薩測試
  第11周  肝、腎、腸道、腦和肺都已經開始工作了
  美育胎教 欣賞名畫《向日葵》

  運動胎教 做有氧運動
  營養胎教 媽媽好氣血，寶寶好身體
  第12周  吮手指，打哈欠
  情緒胎教 積極應對焦慮
  音樂胎教 《小夜曲》
孕4月  培養情商，溫和地與胎兒互動
  網路熱搜問答
  第13周  小寶貝已經完全成形
  閱讀胎教 《女媧造人》的故事
  營養胎教 每天吃一些堅果
  運動胎教 仰?側抬腿式
  第14周  小寶貝的頭上長出了零星細發
  音樂胎教 《維也納森林的故事》圓舞曲
  手工胎教 十字?
  閱讀胎教 《我愛你，一直到月亮那裡》
  第15周  皮膚開始被胎毛覆蓋了
  藝術胎教 塗塗顏色
  故事胎教 《聰明的小毛驢》
  閱讀胎教 《三字經》節選
  第16周  關節也開始活動了
  美育胎教 給寶寶畫幾幅畫
  閱讀胎教 《二十四節氣歌》
  音樂胎教 體會不同風格的音樂
  本月專題 孕期牙齒護理
孕5月  積極愛撫，用心體會和胎兒的心靈感應
  網路熱搜問答
  第17周  眼睫毛和眉毛都長得更長了
  行為胎教 愛的手語
  運動胎教 半蹲練習、橡皮帶操
  美育胎教 剪只漂亮的蝴蝶
  第18周  寶寶開始進入「散打」界了
  撫摸胎教 最好的情感表達
  音樂胎教 《愛之夢》
  手工胎教 折千紙鶴
  第19周  靈巧地進行各種活動
  美育胎教 名畫欣賞《誘惑》
  情緒胎教 職場媽媽如何減壓
  營養胎教 補鈣、鐵、鋅的家常菜
  第20周  寶寶正閉目養神，「聽聲辨媽」
  音樂胎教 《漫步神秘園》
  故事胎教 《烏鴉喝水》
  安全胎教 健康生活須知
  本月專題 了解胎動
孕6月  促進腦神經發育，聽各種自然的聲音
  網路熱搜問答
  第21周  寶寶眼球開始轉來轉去了
  音樂胎教 黃梅戲《天仙配》
  手工胎教 好玩的樹葉貼畫
  營養胎教 補鐵、補腦家常菜
  第22周  小寶貝現在有汗腺了

  音樂胎教 唱兒歌給寶寶聽
  故事胎教 《伊索寓言》兩則
  運動胎教 腿部肌肉運動
  第23周  分辨子宮內外各處的聲音
  光照胎教 來曬太陽吧
  認知胎教 認識「父」「母」
  智慧胎教 快來玩數獨
  第24周  寶寶會用他的方式來回應
  手工胎教 翻繩——小星星
  故事胎教 《鑽木取火》
  營養胎教 控制好血糖
  本月專題 了解不同月份的胎動
孕7月  喚醒胎兒潛能，提供視覺、聽覺、觸覺等方面的刺激
  網路熱搜問答
  第25周  寶寶第一次睜開小眼睛
  營養胎教 補充DHA
  環境胎教 打造舒適的房間
  情緒胎教 冥想讓心緒安寧
  第26周  能區分白天和黑夜了
  美育胎教 《搖籃》
  閱讀胎教 《流浪魔術師》
  智慧胎教 火眼金睛找不同
  第27周  眼睛一會兒睜開一會兒閉上，很活躍
  運動胎教 轉動手腕腳腕，緩解水腫
  營養胎教 清淡飲食，預防水腫
  音樂胎教 《月光曲》
  第28周  胎兒的肺部已經可以呼吸了
  營養胎教 多吃蔬菜
  想象胎教 看B 超想象寶寶模樣
  美育胎教 《音樂課》
  本月專題 防治妊娠紋有方法
孕8月  情感共鳴，聲情並茂地給胎兒讀書
  網路熱搜問答
  第29周  胎兒喜歡在肚子里玩耍
  音樂胎教 《糖果仙女舞曲》
  閱讀胎教 《咕咚來了》
  運動胎教 仰?束角式
  第30周  用小腳使勁地踢踹媽媽的肋下
  閱讀胎教 《聰明的小象》
  美育胎教 《八駿馬》
  電影胎教 在家看經典電影
  第31周  胎兒持續發育中
  古詩胎教 《歸園田居》（其一）
  故事胎教 《狐狸大嬸的鞋子》
  安全胎教 羊水早破的原因
  第32周  內臟器官正在逐步發育成熟
  音樂胎教 《雪絨花》
  營養胎教 健脾益氣、利水安胎
  故事胎教 《猴子和螃蟹》
  本月專題 矯正胎位的體操

孕9月  幸福地生活，帶著一顆平靜的心
  網路熱搜問答
  第33周  皮膚慢慢變成粉紅色的了
  詩歌胎教 《面朝大海，春暖花開》
  運動胎教 產道肌肉收縮運動
  故事胎教 《誰的功勞最大》
  第34周  免疫系統正在發育
  營養胎教 孕晚期營養調理食譜
  美育胎教 看漂亮圖片，放鬆心情
  故事胎教 《撈皮球》
  第35周  消化系統、肺、胳膊和腿變豐滿了
  音樂胎教 哼唱兒歌
  運動胎教 瑜伽磨豆功
  安全胎教 孕晚期的各種疼痛
  第36周  要入盆了，寶寶會努力為出生做準備
  營養胎教 糖醋帶魚
  故事胎教 《小熊的蘋果樹》
  運動胎教 幫助分娩的拉梅茲呼吸法
  本月專題 了解早產
孕10月  向胎兒傳遞期待，願美好如期而至
  網路熱搜問答
  第37周  隨時可以出來看看外面的世界了
  美育胎教 《春》
  營養胎教 吃些緩解產前焦慮的食物
  運動胎教 幸福拉手操
  第38周  身體都已經發育完成了
  冥想胎教 放鬆身心，恢復體力
  故事胎教 《快活的大汽車》
  營養胎教 補充維生素 K，預防大出血
  第39周  密切關注臨盆徵兆的出現
  音樂胎教 《致愛麗絲》
  營養胎教 吃點助產的菜
  運動胎教 挽臂背背坐
  第40周  迎接小寶寶的降生
  音樂胎教 《夢幻曲》
  營養胎教 多吃助力分娩的菜
  安全胎教 掌握臨產徵兆
  本月專題 四季待產包準備需注意的細節

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