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中醫的常識

作者：徐文兵|責編:魏棟偉
出版社：江西科技
ISBN：9787539083940

出版日期：2022/12/01
裝幀：平裝
頁數：285

人民幣：RMB 69.9 元售價：元

內容大鋼

知道中醫的常識，不是要求大家變成醫生，但要變成一個明事理的人。這樣你將來得了病會有一個辯證的，有一個從正反面看的態度，能形成自己的價值觀和看法。
本書從認識中醫、中醫非藥物療法、識字、民以食為天、七情、歷史、醫案等方面入手，告訴我們如何掌握中醫的常識，成為一個能自救，能幫助家人、朋友的明道之人。

作者介紹

徐文兵|責編:魏棟偉
徐文兵，徐小周，字文兵，1966年生於山西大同，知名中醫專家，中醫教育家。自幼隨母親魏天梅學習中醫，1984年考入北京中醫學院中醫系，畢業后留校工作。1997年公派赴美講學，同年被授予密蘇里州堪薩斯城榮譽市民。后考取美國針灸師、中醫師資格證書，獲馬里蘭州針灸師執照。 1998年回國，先後創辦北京厚朴中醫藥研究所，北京厚朴中醫診所，厚朴中醫學堂。先後師從裴永清教授、周稔豐教授、蘇有餘先生，始終奉行崇古復古的理念，孜孜不倦地致力於中醫臨床和理論的研究和實踐，倡導親近自然回歸傳統，以聞道、行道、證道為己任，惠及患者遍布海內外，桃李滿天下，成為獨領風騷的一代中醫教育家和醫學家。 2007年出版專著《字里藏醫》，其繁體中文版于2011年在中國台灣出版后，當年即被《中國時報》評為年度生活類十大好書。2008年年底，與梁冬在中央人民廣播電台《中國之聲》頻道宣講《黃帝內經》，相關對話叢書一套6冊也先後出版。2009年于中國氣象頻道主持《四季養生堂》欄目，相關音像和圖書《四季養生法》于2012年出版。

認識中醫
  第一章  有自知之明、自覺之感，方有慧心之悟
    1  學習中醫的收穫：在目前的生活狀態下做貴人
    2  學中醫要先認繁體字
    3  現在我們活得很混沌
    4  學中醫最大的困難是什麼
    5  不「識」字，吵架都沒法吵
    6  反思自己為什麼活得太糙
    7  從知其然，活到知其所以然這個境界
    8  稱心的往往不如意，如意的往往不稱心
    9  中醫的本源是「巫」
    10  恢復「覺」，恢復魄力
    11  感和覺的區別是什麼？是深層次動心
    12  我們現在都是相信儀器：「寧信度，無自信也」
    13  中醫是貴族，只能在小範圍傳播
    14  身體不調好，那情緒也好不到哪兒去
    15  「道、理、德、法、術、器」
    16  學中醫的最高境界——悟
    17  為什麼整篇《黃帝內經》不能被通俗地講一遍
    18  《上古天真論》是一篇反映道家高屋建瓴的文章
    19  為什麼不產在中國的葯也叫中藥
    20  層次低的人上來就是比東西，層次高的人不看東西
    21  學中醫要坐而論，起而行
    22  中醫能把人根本意識不到的東西找出來
    23  身心健康評估
    24  養生的最高境界——養心
    25  各從其欲，皆得所願
    26  身心不二
    27  診病、治病要大夫與患者面對面
  第二章  從「心」認識漢字
    1  「悅」是通過言語使人高興，把人說動了心
    2  口不對心，就是不悅
    3  我們只知道「愉」是高興，但不知道為什麼而高興
    4  靠「偷」來達到「愉」這種快感，你就會樂極生悲
    5  中醫的哲學，盡在一個「愈」字
    6  怡：吃喝到發自內心喜愛的東西，或者吃喝的東西讓內心感到高興
    7  現代人每天按點吃飯，不管自己當時是否飢餓
    8  「怠」是心理負擔過重，壓抑、沉悶、憋屈，反應遲鈍
    9  慢性疲勞綜合征，其實就是倦怠
    10  懌：有幸目睹，快感連綿不絕
    11  快：「置之死地而後快」
    12  開慧后的快感是人間至樂
  ……
中醫非藥物治療
民以食為天
七情
歷史
醫案
徐公釋疑

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