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運動訓練學基礎(第2版運動訓練專業中等職業教育國家規劃教材)

  • 作者：編者:鄭曉鴻|責編:董夢也
  • 出版社：高等教育
  • ISBN：9787040575767
  • 出版日期：2022/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：180
人民幣：RMB 30.5 元      售價：元
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內容大鋼
    本教材是中等職業教育國家規劃教材，依據《中等職業學校運動訓練專業教學指導方案》的基本要求，在第一版的基礎上修訂而成。
    為充分反映運動訓練學基礎知識的特點，編寫團隊在第一版基礎上調整了結構體系。本教材共8章，包括運動訓練的生理學基礎、運動訓練的教育學和心理學依據、體能訓練(上、下)、運動技能學習、心理訓練、運動訓練計劃制訂(上、下)。各章均有清晰、明確的學習目標和學習重點，便於師生進行章節內容的教導與學習。各節中還有知識窗，拓寬了學生的知識，豐富了教材的內容。
    本教材可作為中等職業學校運動訓練專業教材，也可作為教練員的教學訓練參考用書。
作者介紹
編者:鄭曉鴻|責編:董夢也
目錄
第一章  運動訓練的生理學基礎
  第一節  人體的生理機能
  第二節  運動對身體機能的影響
第二章  運動訓練的教育學和心理學依據
  第一節  師生需要遵循的教育學和心理學依據
  第二節  教師需要注意的教育學和心理學依據
  第三節  學生需要注意的教育學和心理學依據
第三章  體能訓練（上）
  第一節  體能訓練概述
  第二節  力量訓練
  第三節  速度訓練
第四章  體能訓練（下）
  第一節  耐力訓練
  第二節  靈敏訓練
  第三節  柔韌訓練
第五章  運動技能學習
  第一節  運動技能概述
  第二節  運動技能練習
  第三節  運動技能遷移
第六章  心理訓練
  第一節  心理訓練概述
  第二節  目標設置訓練
  第三節  自信提升訓練
  第四節  注意控制訓練
  第五節  情緒調節訓練
  第六節  情境模擬訓練
第七章  運動訓練計劃制訂（上）
  第一節  運動訓練計劃概述
  第二節  多年訓練計劃制訂
  第三節  年度訓練計劃制訂
第八章  運動訓練計劃制訂（下）
  第一節  中周期訓練計劃制訂
  第二節  小周期訓練計劃制訂
  第三節  訓練課的計劃與組織

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