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寶寶科學餵養這樣做/含章新實用

  • 作者:編者:生活新實用編輯部|責編:倪敏
  • 出版社:江蘇科技
  • ISBN:9787571322977
  • 出版日期:2022/11/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:195
人民幣:RMB 49.8 元      售價:
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內容大鋼
    《寶寶科學餵養這樣做》針對0到3歲不同年齡段寶寶的營養需求和身體發育特點,以問答的方式,分階段解答孩子的餵養難題,幫助新手父母了解寶寶的生理特點、營養需求、餵養誤區,根據寶寶的年齡制訂合理的飲食方案。針對0到3個月的寶寶,分別對母乳寶寶和配方奶寶寶的餵養問題進行解答,如正確哺乳的方法、母乳的保存、配方奶的選擇、泡配方奶的方法等。針對4個月到3歲的孩子,書中分4部分,針對不同階段寶寶的發育特點,精選150多道輔食食譜,為媽媽提供實用的食譜方案,讓父母的愛更科學合理。書中針對厭食、厭奶、腹瀉、便秘、過敏、發熱等常見問題給予飲食調理建議,還附有0?12個月寶寶的早教方案,幫助父母解決育兒煩惱。

作者介紹
編者:生活新實用編輯部|責編:倪敏
    生活新實用編輯部,彙集了各大健康醫療單位、機構的醫師、營養師,以及資深養生保健專家、編輯團隊,秉承「讓健康知識更實用」的原則,將理論知識化繁為簡,策劃編寫了大量輕鬆易讀的生活健康科普讀物。

目錄
第一部分  0?3個月新生兒階段母乳寶寶和配方奶寶寶
  【新生兒階段】母乳寶寶
    為什麼要給寶寶喝母乳?
    如何正確哺乳?
    如何判斷寶寶有沒有喝飽?
    母乳的保存
    哺乳期媽媽要怎麼吃?
    哺乳期媽媽可以服藥嗎?
    哺乳期媽媽最常問的問題
  【新生兒階段】配方奶寶寶
    如何選購嬰兒配方奶?
    奶瓶該怎麼挑?
    怎麼沖泡奶粉?
    常見餵奶問題
    怎麼喂寶寶吃藥?
    寶寶有哪些口腔問題?
    寶寶會遇到哪些腸胃問題?
    寶寶最常發生的問題
  父母早教有方,寶寶聰明健康
    第1個月寶寶的早教
    第2個月寶寶的早教
    第3個月寶寶的早教
第二部分  4?12個月寶寶開始吃輔食
  4?6個月寶寶吃輔食
    什麼是輔食?
    喂輔食要注意哪些事?
    4?6個月寶寶的輔食
    主食類
      米湯
      米粉
      米糊、黑米湯
      燕麥糊
      糙米糊、小米糊
      土豆泥、紅薯泥
      南瓜泥
      海帶粥、蘋果米粉、水梨糙米糊
    水果類
      蘋果汁、豐水梨汁
      香瓜汁、哈密瓜汁
      西洋梨汁、菠蘿汁
      小西紅柿汁、木瓜泥、西瓜汁
      葡萄汁
      香蕉泥、紅棗汁
    蔬菜類
      菠菜汁
      西藍花汁、莧菜汁
      空心菜汁、紅薯葉汁、小白菜汁
      圓白菜泥、胡蘿蔔汁
  父母早教有方,寶寶聰明健康
    第4個月寶寶的早教

    第5個月寶寶的早教
    第6個月寶寶的早教
  7?9個月寶寶吃輔食
      喂輔食要注意哪些事?
      7?9個月寶寶的輔食
    主食類
      米餅、烤吐司
      蒸饅頭、豌豆泥
      麵線、蒸蘿蔔糕、紅棗山藥粥
      大骨南瓜粥、蘋果麥片泥
      柴魚海帶粥、西紅柿蔬菜粥
    蔬菜類
      綠豆芽泥
      油菜泥、絲瓜泥、冬瓜泥
      芥藍菜泥、西紅柿小白菜泥、西葫蘆泥
      三色蔬菜泥、莧菜豆腐泥
    水果類
      橙汁、葡萄柚汁
      獼猴桃泥、番石榴汁、蓮霧汁
    肉類
      雞肉泥、豬肉泥
      牛肉燕麥粥、豬肝泥
    豆類和蛋類
      豆腐泥
      毛豆泥、原味豆漿、蛋黃泥
    魚類
      鱸魚泥、鯛魚粥
  父母早教有方,寶寶聰明健康
    第7個月寶寶的早教
    第8個月寶寶的早教
    第9個月寶寶的早教
  10?12個月寶寶吃輔食
      喂輔食要注意哪些事
      10?12個月寶寶的輔食
    主食類
      南瓜吐司
      山藥麥片糊、豆豆粥
      紅豆稀飯、豆腐糙米粥
      乾貝雞肉粥、苦瓜南瓜粥
      雞蓉玉米粥
      胡蘿蔔稀飯、翡翠豬肝粥
      豬肉南瓜糙米粥、清蒸鱈魚
      洋蔥豬肉湯飯、豬肉薯泥餅
      鮮蚵菠菜面、香菇蘆筍面
    配菜類
      香菇炒上海青、羅宋湯
      豆腐鑲肉、西紅柿涼拌豆腐
      雞肉丸
      燴白菜、烤鰻魚
      味噌魚

      洋菇燉肉
      蓮藕蒸肉、黃瓜鑲肉
    點心類
      什錦果汁、紅薯奶
      綠豆薏米湯、八寶粥
      紅糖藕粉、烤香蕉
  父母早教有方,寶寶聰明健康
    第10個月寶寶的早教
    第11個月寶寶的早教
    第12個月寶寶的早教
第三部分  1?3歲從輔食向成人食物過渡
  1歲的寶寶還要喝奶嗎?
  寶寶常見吃飯問題
  如何讓寶寶戒吃垃圾食物?
  寶寶需要吃點心嗎?
  如何讓寶寶喜歡吃飯?
  寶寶是偏食還是挑食?
  1歲寶寶常見疾病
  1?3歲的寶寶怎麼吃?
    主食類
      什錦炒飯
      壽喜燒蓋飯
      西班牙海鮮燴飯
      親子丼
      西紅柿金槍魚蛋包飯
      茄汁通心麵
      雞絲涼麵
      螞蟻上樹
      豆渣蛋餅
      麵疙瘩、吐司比薩
      水餃、蝦肉餛飩
      壽司、烤帶魚
      牡蠣豆腐、豆乾炒肉絲
      豬肉蔬菜卷、肉絲炒芹菜
      起司菠菜牛肉卷、青椒炒牛肉
      檸檬風味燴雞翅、甜豆莢炒雞肉
      豬蹄凍、胡蘿蔔煎蛋
      涼拌茄子、炒雙花、開洋白菜
      雙菇濃湯、玉米濃湯
      圓白菜濃湯、絲瓜蛤蜊湯、黃豆芽排骨湯
    點心類
      紅豆湯、芋頭西米露、蓮子銀耳湯
      蝦仁吐司、紅薯球
      香蕉蛋糕、草莓冰沙
      橙子蘋果酸奶、水煮毛豆、蔬菜條沙拉
      雪花糕、腰果奶
      芝麻糊、鱷梨牛奶、蔓越莓酸奶
      酸奶水果沙拉、雪梨銀耳羹
      柳橙布丁、香蕉獼猴桃汁
附錄  0?12個月寶寶身體發育指標參考表

  男寶寶身體發育指標
  女寶寶身體發育指標

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