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大學生心理健康

  • 作者：編者:李霞//余愷|責編:張琴//方寒玉
  • 出版社：華中科技大學
  • ISBN：9787568085779
  • 出版日期：2022/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：280
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書分為十二章，將積極心理學的理念貫穿各個章節，分別探討健康心理、心理咨詢、原生家庭、自我意識、人格發展、情緒管理、人際交往、親密關係、學習心理、壓力管理、生涯規劃、生命教育與幸福人生的關係。
    本書可供在校大學生、從事心理健康教育工作的人員等學習使用。
作者介紹
編者:李霞//余愷|責編:張琴//方寒玉
目錄
第一章  健康心理與幸福人生
  第一節  心理健康與心理異常
  第二節  大學生常見心理健康問題
  第三節  大學生心理健康的主要影響因素
第二章  心理咨詢與幸福人生
  第一節  大學生的心理困惑與異常心理
  第二節  大學生常見的心理疾病及其應對
  第三節  大學生心理咨詢的內容與類型
  第四節  大學生心理咨詢的功用與特點
第三章  原生家庭與幸福人生
  第一節  我的原生家庭
  第二節  原生家庭對我的影響
  第三節  正確看待原生家庭對我們的影響
第四章  自我意識與幸福人生
  第一節  我是誰：自我意識概述
  第二節  大學生自我意識發展的特點
  第三節  大學生自我意識偏差及其調適
  第四節  大學生完善自我的途徑和方法
第五章  人格發展與幸福人生
  第一節  人格概述
  第二節  大學生人格現狀
  第三節  大學生健全人格的塑造
第六章  情緒管理與幸福人生
  第一節  情緒概述
  第二節  大學生與情緒
  第三節  大學生情緒管理及自我調節
第七章  人際交往與幸福人生
  第一節  人際關係概述
  第二節  大學生人際交往及影響因素
  第三節  大學生人際交往原則及技巧
  第四節  大學生人際關係障礙及調適
第八章  親密關係與幸福人生
  第一節  大學生的戀愛心理
  第二節  大學生的性心理
  第三節  大學生常見戀愛與性心理問題及調適
  第四節  大學生戀愛教育與性健康教育
第九章  學習心理與幸福人生
  第一節  學習概述
  第二節  大學生學習動機及學習的特點
  第三節  大學生學習能力培養及創造力開發
  第四節  大學生學習中常見心理問題及克服
第十章  壓力管理與幸福人生
  第一節  壓力和挫折概述
  第二節  大學生壓力和挫折的產生與種類
  第三節  壓力和挫折對大學生心理的影響
  第四節  壓力管理與挫折應對
第十一章  生涯規劃與幸福人生
  第一節  就業形勢及現狀分析
  第二節  大學生就業自我認知
  第三節  就業準備及注意事項

第十二章  生命教育與幸福人生
  第一節  認識生命
  第二節  大學生心理危機
  第三節  大學生心理危機的成因、識別、預防與干預
參考文獻

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