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亦師亦友家長可以這麼當

作者：畢新|責編:張菲娜
出版社：中國人民大學
ISBN：9787300307015

出版日期：2022/09/01
裝幀：平裝
頁數：232

人民幣：RMB 29.8 元售價：元

內容大鋼

生命本身是一個常數，而生活中卻充滿了變數。時間對每一個人來說都是有限的，而人們的追求是無限的。人類社會不斷發展進步，有賴於「代代重啟」，新一代人既要繼承吸收前人的文化，也要有創新發展，所以也總是有些「不聽話」。這就決定了教育和養育孩子既是複雜的社會現象，也是每個有孩子的家庭不能迴避的課題。
本書從經濟學、統計學，特別是心理學的角度，嘗試對於家庭教育中父母的不同養育行為背後的機制和教育現象給予解釋說明，特別是對於教育過程中如何處理情緒、壓力和學習動機等問題進行了探討。本書不能給讀者直接輸入內力，也不能作為問題解決的操作指南，只希望能夠給有緣的讀者貢獻一些心法，幫助他們釋放一些焦慮，獲得平靜。正如書中所言「你能把握和改變的只有你自己」。

作者介紹

畢新|責編:張菲娜
畢新，20世紀70年代末生人，常被認作80后。大學時讀材料科學與工程，專業知識畢業后一天也沒用過。碩士時主動規劃，赴英國學習電腦科學，以IT行業開始職業生涯。工作多年後按照自己的真正興趣讀了心理學博士學位。目前在中外合作辦學的大學從事管理工作，之前站過講台多年，也曾醉心於研究，特別關注數字網路時代科技對於人們學習行為和心理髮展的影響。不惑之年更喜讀書，涉獵廣泛，特別是各國歷史、文化和神話故事，曾到訪20多個國家。

第一章  你能把握和改變的只有你自己
  教育是非常個性化的
  教育也是經濟學現象
  從生物學角度來看養育
  考大學是家長的主要焦慮源
  改變從自我做起
  學校里沒有「如何做父母」的課程
  做家長是需要不斷參悟和修持的
  「無招勝有招」，但先從「有招」開始
第二章  教育現象背後的心理學
  允許，還是禁止
  理念、方法和理論
  不要將教育手段和教育本身相混淆
  教育的「內卷」現象
  一篇微信推文引發的爭議
  是什麼造成了爭議
  馬斯洛的需求層次理論
  專斷、放任、權威和忽視型父母
第三章  教育現象背後的經濟學
  如何看待教育、家庭和社會的關係
  家庭模式的變化
  「冰箱父母」「直升機父母」及「冰壺父母」
  家長教養方式背後的經濟學動機
第四章  統計學與教育期望設定
  「小天使」時期：一切都那麼完美
  小學：突如其來的學業壓力
  父母角色的調整
  兩個既有認知的改變
  均值回歸
  調整自己的教育期望
第五章  教育中的本和末
  為了什麼而讀書
  學習是什麼味道的
  需求，也是動機
  石匠的故事
  三個強盜的故事
  由內而外的思維方式
  黃金圈法則對家庭教育的啟示
第六章  愛與關注
  做園丁，還是做木匠
  靜待花開，但不是撒手不管
  無條件的深深的愛
  興趣、信心和能力的培養
  假如通過時光旅行回到童年
  不要讓學校的壓力在家裡紮下根
第七章  家長要做好情緒管理
  認識壓力
  壓力的腦機制
  你的陪伴是支持還是壓力
  解決好自己的負面情緒和壓力

  覺察、阻斷和改變
  警惕「信息繭房」
  控制自己的怒氣
  做篤定的父母
  著眼未來，立足當下
第八章  幫助孩子學會應對壓力
  小孩子就沒有壓力嗎
  孩子的壓力源
  正確認識並高度重視睡眠
  壓力是焦慮的根源
  增強可控感可以有效減少壓力
  「最近發展區」理論與「支架父母」
  構建良性親子關係
第九章  如何應對手機等電子設備
  手機的使用
  認知系統和情緒系統
  心理學可以幫助我們
  經典條件反射
  操作性條件反射
  行為養成
第十章  激發學習動機
  雞飛狗跳的作業時間
  越催越慢，再催熄火
  管孩子是個技術活兒
  SMART原則
  從遊戲設計里學習動機激發
  為未來而學習
後記

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