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小學生一定要掌握的時間管理法

  • 作者：編者:傅志輝|責編:張羽
  • 出版社：中國紡織
  • ISBN：9787518084258
  • 出版日期：2022/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：215
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
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內容大鋼
    時間就是知識，時間就是力量，時間就是生命。然而，家長催促孩子、孩子抱怨時間不夠用是很多家庭不可調和的矛盾，幫助孩子做好時間管理成為家長們迫在眉睫的問題。
    本書是一本家庭教育類書籍，重在培養孩子的時間觀念，可以讓孩子有效地掌握自己的時間和生活，培養孩子「高效學習、從容生活」的好習慣，讓孩子高效且快樂地成長。
作者介紹
編者:傅志輝|責編:張羽
    傅志輝，教授，九三學社成員，現于浙江商業職業技術學院從事職業教育工作。工作成績突出，先後獲得浙江省教學成果二等獎、電子商務行指委教學成果一等獎、浙江商業集團教學成果特等獎、浙江省商業集團科研成果一等獎及先進工作者、優秀班主任等稱號，是浙江省高職高專專業帶頭人。在核心期刊《高等教育發展研究》《黑龍江高教研究》《生產力研究》等發表論文20余篇。工作以來，一直為大學生講授就業指導、職業生涯規劃、大學生創新創業等課程，授課時深入淺出、通俗易懂，受到學生的喜愛。受聘于多家社會機構，擔任特約顧問、講師等職務。進行兒童素質教育、親子關係提升培訓近5000人次。
目錄
第01章  找到原因，你的孩子為何總是拖拖拉拉
  反正媽媽會做好——包辦代替，讓孩子時間意識淡薄
  時間還早著呢——孩子做什麼都行動遲緩、拖拖拉拉
  媽媽不在，晚點沒關係——只要不督促，孩子就拖拉
  別催了，越催越快不起來——不要總是催促孩子
  去這還是去那——猶豫不決只會讓孩子浪費時間
  怎麼都不滿意——過度追求完美讓孩子浪費時間
  咦，這個真好玩——孩子注意力不集中自然會浪費時間
第02章  加強孩子的時間觀念，強有力的時間意識能提升專註力
  時間很重要嗎——讓孩子認識到時間管理的重要性
  我就是不想動——培養孩子的自動自發性
  東西又找不到了——孩子做事缺乏計劃和條理耽誤時間
  失約無傷大雅——孩子不守時的行為要及時糾正
  總是記不住，效率太低了——幫助孩子尋找適合的記憶方法
  學習太累、休息時間不足——固定時間學習、固定時間娛樂
第D3章  用好工具，讓孩子如此管理時間事半功倍
  什麼是時間——借助時鐘幫助孩子認識和理解時間
  我不想起床——善用小鬧鐘讓孩子更自覺
  總是雜亂無章——幫助孩子做一份時間規劃表
  事情太多記不住——鼓勵孩子養成做備忘錄的習慣
  新方法更高效——借助高科技來幫助孩子管理時間
  事情太多太煩瑣了——四象限法幫助孩子提高做事效率
第04章  勞逸結合，引導孩子養成早睡早起與規律的作息習慣
  學習絲毫不敢鬆懈——鼓勵孩子放鬆自己
  我要爭分奪秒地抓緊時間學習——珍惜時間學習，但也不能拚命擠時間
  下午總是沒精神——培養孩子每天午睡的好習慣
  我也需要休閑——制定生活規矩，讓孩子有個好的作息習慣
  學習好就行——引導孩子養成運動的習慣
  心情好什麼都好一良好心情幫助孩子提高學習效率
  到什麼時間學習什麼——培養孩子固定的學習習慣
第05章  化整為零，讓孩子抓住現在的每一分鐘認真學習
  我還小呢——從現在起，抓住時間的韁繩努力學習
  功課毫無頭緒好心煩——珍惜時間，就是讓孩子按計劃學習
  為什麼學習起來這麼累——好方法引領孩子學習更專註
  不要浪費一分鐘——告訴孩子巧妙利用零碎時間學習
  一日之計在於晨——讓孩子充分利用早晨的時間高效學習
  終於放暑假了——引導孩子科學地安排長假的學習
第06章  明確方向，計劃是訓練孩子時間管理能力的基礎
  總是力不從心一有計劃地學習，孩子學習才能心中有數
  學習沒有方向——高效學習，從幫助孩子明確目標開始
  為夢想而努力——讓孩子擁有夢想，充實地過每一天
  我是個「馬大哈」——教孩子要專註細節、考慮周全
  先人一步——督促孩子做好課前預習
第07章  拒絕干擾，良好的生活和學習環境讓孩子更高效
  別總是來打擾我——別在孩子學習時干擾和刺激他
  關掉電視電腦吧——別讓孩子在電子產品上浪費時間
  來者不拒很耽誤時間——我們要教會孩子敢於拒絕他人
  吵吵鬧鬧怎麼靜得下心一給孩子溫馨靜謐的家庭環境
  能別沒完沒了嗎——喋喋不休地嘮叨會破壞孩子的專註力
第08章  統籌規劃，引導孩子做事分清輕重緩急

  預則立，不預則廢——培養孩子凡事提前準備的習慣
  重要的事總是沒敝——告訴孩子將重要的事放在最有效率的時間里做
  總是手忙腳亂——告訴孩子別把日程安排得太局促
  瑣事太多了——告訴孩子不要在瑣事上浪費太多時間
  我可以一邊學習一邊玩嗎——讓孩子學會每次只做一件事
  最後時間快到了——多限時讓孩子提升專註力
第09章  培養整理習慣，從生活中訓練孩子的時間管理能力
  把小事做好才能做大事——在日常生活小事中磨煉孩子的專註力
  讓我自己來吧——鼓勵孩子自己動手，提升孩子的專註力
  保持整潔——培養孩子收拾整理的好習慣
  一步步養成專註、惜時好習慣——每天給孩子布置一點家務
  書桌雜亂不堪讓我心煩——好好學習，讓孩子從整理書桌開始
第10章  正面引導與激勵，讓孩子自覺主動、爭取時間
  「我知道你可以更快的！」——正面鼓勵，培養孩子的行動力
  不想學習——引導和鼓勵才能培養出自動自發力強的孩子
  我是不是很差勁——孩子懶散、拖延不要過度批評
  我對學習沒興趣——孩子學習怠惰，如何培養熱情
  自學太難了——培養孩子的自學能力和課外學習的能力
  為什麼不給我輔導作業——讓孩子自覺、獨立完成作業
參考文獻

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