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大學體育健康教程(高等學校公共基礎課系列教材)

  • 作者：編者:郭志勇//本書編寫委員會|責編:成毅
  • 出版社：西安電子科大
  • ISBN：9787560665498
  • 出版日期：2022/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：373
人民幣：RMB 59 元      售價：元
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內容大鋼
    本書依據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》《學生體質健康標準》和《學校體育工作條例》，以終身體育、健康教育為宗旨，結合新時代高等學校學生的特點而編寫。書中內容涉及面廣，主要運動技術圖示精美，技術要求符合全民健身、大眾體育的特點，具體講述的體育項目包括田徑、游泳、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、武術、跆拳道、健美操、體育舞蹈、形體訓練、瑜伽、野外生存等，基本可以滿足高等學校學生體育與健康教育課程教學的需要。同時，本書注重對運動項目形成歷史、發展及規則的介紹，對於學生拓展體育運動與健康教育知識視野以及培養科學體育鍛煉的習慣和終身體育鍛煉的意識有重要的促進作用。
    本書的讀者對象主要是高等學校的體育教師和學生，教師可利用本書進行系統教學，學生可憑此書自學，將其作為科學鍛煉的依據。本書亦可供體育愛好者閱讀。
作者介紹
編者:郭志勇//本書編寫委員會|責編:成毅
目錄
第一章  體育發展概述
  第一節  體育的起源與發展
  第二節  體育的組成與功能
  第三節  學校體育概況
第二章  體質與健康
  第一節  健康的定義
  第二節  體質與健康的關係
  第三節  體育鍛煉基本知識
第三章  運動保健
  第一節  運動與人體衛生
  第二節  運動中的生理反應與處理
  第三節  運動損傷與處理
第四章  田徑
  第一節  田徑運動概述
  第二節  田徑基本技術(徑賽部分)
  第三節  田徑基本技術（田賽部分）
  第四節  田徑比賽規則簡介
第五章  游泳
  第一節  游泳運動概述
  第二節  游泳基本技術
  第三節  競技游泳比賽規則簡介
  第四節  游泳運動的安全與衛生及救護
第六章  籃球
  第一節  籃球運動概述
  第二節  籃球基本技術
  第三節  籃球基本戰術
  第四節  籃球比賽規則簡介
第七章  足球
  第一節  足球運動概述
  第二節  足球基本技術
  第三節  足球基本戰術
  第四節  足球比賽規則簡介
第八章  排球
  第一節  排球運動概述
  第二節  排球基本技術
  第三節  排球基本戰術
  第四節  排球比賽規則簡介
第九章  乒乓球
  第一節  乒乓球運動概述
  第二節  乒乓球基本技術
  第三節  乒乓球基本戰術
  第四節  乒乓球比賽規則簡介
第十章  羽毛球
  第一節  羽毛球運動概述
  第二節  羽毛球基本技術
  第三節  羽毛球基本戰術
  第四節  羽毛球比賽規則簡介
第十一章  網球
  第一節  網球運動概述
  第二節  網球基本技術

  第三節  網球基本戰術
  第四節  網球比賽規則簡介
第十二章  武術
  第一節  武術運動概述
  第二節  武術基本功
  第三節  武術基本套路
  第四節  武術套路比賽規則簡介
  第五節  競賽禮儀
第十三章  跆拳道
  第一節  跆拳道運動概述
  第二節  跆拳道實戰(競技）基本技術
  第三節  跆拳道比賽(競技）規則簡介
  第四節  品勢訓練
第十四章  健美操
  第一節  健美操運動概述
  第二節  健美操基礎知識
  第三節  健美操基本技術
  第四節  大眾健美操創編
  第五節  健美操大眾鍛煉標準
第十五章  體育舞蹈
  第一節  體育舞蹈概述
  第二節  體育舞蹈基本知識
  第三節  體育舞蹈基本技術與套路組合
  第四節  體育舞蹈比賽規則簡介
第十六章  形體訓練
  第一節  形體訓練概述
  第二節  形體訓練基本動作
  第三節  基本步法和舞步組合
第十七章  瑜伽
  第一節  健身瑜伽概述
  第二節  瑜伽的起源與歷史發展
  第三節  瑜伽基本技術
  第四節  瑜伽經典拜日式
第十八章  野外生存
  第一節  野外生存運動概述
  第二節  野外生存的基本技能
  第三節  野外生存的裝備器材
  第四節  野外危險的防護
第十九章  國家學生體質健康標準
  第一節  《國家學生體質健康標準》的制定
  第二節  《國家學生體質健康標準》中的大學生評價指標與分值
參考文獻

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