內容大鋼
你是否發現，自己看不懂10后？他們貌似不同於任何一代人：見識廣、有主見、懂世故、正義感爆棚；但同時，手機電腦不離手、網路媒體玩兒得倍兒遛。
10后是無可厚非的「網路原住民」。然而過早、過多接觸數字媒介，給他們帶來便捷和更廣闊視野的同時，網路欺凌、自我認知混亂、學業壓力劇增、抑鬱焦慮情緒激增等新的問題也蜂擁而至。
約翰·達菲博士基於其25年親子關係研究、10000+真實案例分析，在《10后孩子的養育法則》中詳細解讀電腦、手機、遊戲、社交媒體將如何改變孩子的大腦、行為和進化；深度剖析10後面臨的巨變與挑戰，並給出了12條智慧養育法則。約翰·達菲博士呼籲父母提早關注並修正自己的養育方式，儘早跟上10后孩子的步伐。
作者介紹
(美)約翰·達菲博士|責編:劉桐妍|譯者:張宇
約翰·達菲博士（Dr. John Duffy），美國公認的育兒和關係專家、臨床心理學家。達菲博士在青少年、夫妻和家庭關係的臨床實踐中工作了近25年。其新穎和獨特的方法為成千上萬的個人和家庭提供了關鍵的干預和支持,幫助他們找到自己的立足點。
暢銷書作家。2014年出版暢銷書《有用的父母》（The Available Parent ）。
知名媒體人。達菲博士是《史蒂夫·哈維秀》節目的常駐育兒和情感專家。接受過《今日秀》《福克斯新聞》《芝加哥論壇報》《赫芬頓郵報》《華爾街日報》《時代周刊》《芝加哥太陽報》等多家報紙雜誌的採訪。
目錄
第一章 10后孩子面臨的新挑戰
一、傑森的故事：我們錯過了什麼
二、父母的覺知：我們從不曾是這個「少年」
三、「10時代」意味著什麼
四、10后孩子面臨的新挑戰
1.新型早期青少年
2.自我意識萌芽提前
3.更豐富的共情能力
4.熱衷於各種社交媒體
5.運動變得空前重要
6.不容忽視的情感賬戶
7.期待與蔑視的微妙差異
8.多重身份切換自如
9.深陷自我認知困惑
10.追求狹義成功引發的焦慮
11.追逐「名牌大學」的陷阱
12.渴望借助社交媒體功成名就
第二章 每個時代的青少年共有的問題
一、過度焦慮問題
二、過早接觸嚴酷元素
三、心理問題趨於嚴重
四、父母過度反應引發的危機
五、酒精問題
六、藥物問題
七、沉迷遊戲
八、早戀與性
九、自殘問題
第三章 父母智慧養育的12條法則
一、營造充滿愛意的家庭氛圍
二、激發孩子的敬畏與好奇
三、把玩耍的權利還給孩子
四、讓更多親屬參與孩子的生活
五、放棄給孩子製造「安全空間」
六、嘗試和孩子一起投入音樂世界
七、幫孩子建立良好的睡眠習慣
八、教孩子學會正確對待金錢
九、培養定期親子交流的習慣
十、捕捉孩子狀態不佳的時刻
十一、和孩子一起暢想未來
十二、爸爸在養育中的關鍵作用
後記 養育孩子是一種精神實踐
致謝
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